Manompoa ireo pancakes goavambe miaraka amin'ny dibera mipetaka sy siramamy ahitra. Manana ampy ny olona roa, saingy mora avo roa heny.
Manompoa ny pancakes amin'ny dibera sy siramamy ahitra na manopy azy ireo amin'ny fikojàna na saosy voankazo vaovao.
Ny fahafaha-manao dia tsy misy fiafarana raha toa ka misy fiovàna eo amin'ireo pancakes fototra ireo. Jereo ireo toro-hevitra sy fiovan'ny hevitra ho fanampiana tafiditra miaraka amin'ny soso-kevitra sasantsasany.
Inona no ilainao?
- 1 kaopy
- koba
- 2 sotro sotro
- 2 teaspoon bake vovoka
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1 lehibe
- atody, kely voadona
- 2 teatrany menaka solika
- Ràmby 3/4 kaopy
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny lafarina, siramamy, vovoka, ary sira. Mitefoka na manaitaitra tsara.
- Atao amin'ny atody sy ny menaka ary ny ronono. Misorata moramora, ampy fotsiny mba hanamboarana.
- Amboary ny salohim-bary amin'ny savoka mafana sy mafana tsara. Atsofohy ny pancakes raha mahita blasaka manapatapaka ny tampony, ary manohy manadio mandra-pahavaratra ny volony.
Hevitra sy variation
- Azo atao ny manitsy ny siramamy mifanaraka amin'ny tsirinao sy ny sakafo tianao, na mampiasa siramamy mitovy amin'ny siramamy.
- Raha mampiasa kaopy môtera 1/4-kaopy ianao mba handrahoana ny tapa-damba, dia ho tsara tarehy ny pizza anao.
- Manampia topy 3/4 mofomamy vita amin'ny mofomamy vao vita amin'ny pancake.
- Manamboara kaopy eo ho eo amin'ny 1/3 ny voam-bary voatoto.
- Ho an'ny mofomamy mofomamy, aforeto ny atody ary atsipiho any amin'ny tendrony maranitra ao anaty vilia iray. Apetaho ny fotsy volo ao anaty siramamy rehefa mampiditra ronono.
- Buttermilk Pancakes - Manaova fanasambe ho 1 teaspoon ary asio siramamy vita amin'ny soda. Manasà kaopy misy menaka 1 sotro, na ampy tsara hanaovana tavy maina.
- Chocolat Chip Pancakes - Manomeza sotro sôkôla amin'ny sotro kely miisa 1/4 amin'ny siramamy.
- Fresh Strawberry sauce - Combine 1 1/2 cups of freshly squeezed fresh strawberries with 2 tablespoons of sugars of granulated and let stand for 1 hour or refrigerate for 2 hours. Omeo ny sira avy amin'ny tanimanga ao anaty kaopy matevina ary ampio rano ampy na ranom-boasary mba hanamboatra 3/4 kaopy. Atsofohy ao anaty sipa ny sira ary ampangataho kely ny menaka kely iray mandra-pahavitrihana. Mitondrà vovoka amin'ny fofon'ny hafanana mafana ary manohy mahandro, mandrehitra, mandritra ny 2 minitra. Esory amin'ny hafanana ary misoràny ao anaty voankazo mamy. Manompoa ny pancakes na ampiasao izany ho sòsa dessert.
- Fresh Blueberry Sauce - Sasao sy totozy 2 cups of fresh blueberries. Apetraho ao anaty boivato miaraka amin'ny sotro 1/3 sotro, siramamy 1 litatra sira ny sotro, ary sola sira. Mitondrà vovobony amin'ny hafanana midadasika ary manohy mahandro, mamporisika, mandritra ny 1 ka hatramin'ny 2 minitra. Mofomamy ary manompoa ranomandry na ampiasaina ho sòsam-bokatra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 369 |
| Total Fat | 21 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 301 mg |
| Sodium | 910 mg |
| gliosida | 31 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 13 g |