Ity ririnina ity dia mora kokoa noho ny ito, ary mamoaka tsindrin-tsakafo tsara tarehy. Iray iray peta-drôly 1 isan-jatony dia manamboatra kaopy misy boribory 3/4, na ranom-boankazo manitra tsara.
Mitazona tsipika maromaro amin'io mofomamy voatakona io; Inona ny fahagagana mahafinaritra ho an'ireo vahiny izay mitsidika ny fitsidihana iray!
Inona no ilainao?
- 3/4 ny koban-koba rehetra (3 1/2 ounces)
- 1/2 menaka bobongolo
- 1/2 sasao ny soda
- 3/4 sotro ravina menaka
- 1/4 teaspoon moustach
- 1/4 sasao sira
- 3 atody lehibe
- Ny sotro lehibe 3/4 isaky ny siramamy
- Ny kaopy 3/4 dia nanangona paty madinika
- 1 teaspoon vanille
- Ho an'ny Famenoana:
- 8 ounces siramamy manitra (efitra fisakafoana)
- 1 1/2 kapoaka siramamy (sifted)
- 6 dipoavatra mena
- 1 teaspoon vanille
- Azo alaina: 2/3 ny voankazo masira voanio *
- 1/4 kaopy siramamy vita amin'ny vilany (famafazana rano)
Ahoana no fanaovana azy?
- Mofomamy ary manosotra menaka volom-boasary 15x10-inch na vinaingitra tsara amin'ny fofom-boankazo amin'ny lafarinina. Toeram-pisakafoanana ho an'ny 375 F.
- Apetraho eo amin'ny toeram-pivarotana ny lamba famaohana kafe ary hamafazany siramamy manitra.
- Ao anaty vilia iray dia manambatra ny lafarinina, vovoka, soda, zava-manitra ary sira; atsangano. Ao anaty vilia mifangaro, aforeto amin'ny atody misy siramamy mandra-pahantony sy matevina. Mianjera amin'ny siramamy mamy sy vanila. Mofomamy ao anaty menaka mandra-pahafatiny. Aparitaho ao anaty kitapo ilay izy. Mialà amin'ny 11 ka hatramin'ny 14 minitra (manangona vetivety dia haka fotoana kely), na mandra-pahatapitry ny mofomamy rehefa mipetaka amin'ny rantsantanana. Avelao avy hatrany ny mofomamy avy amin'ny sisin'ny vilany ary avereno ny tavy mipetaka amin'ny siramamy. Avereno ny mofomamy miaraka amin'ny lamba, manomboka amin'ny tery tery. Mialà amin'ny mofomamy mofomamy.
- Mamono mofomamy miaraka amin'ny siramamy, ny dibera, ary ny lavanila mandra-pahazavana sy malefaka. Mamono voanio voanio, raha mampiasa. Mangatsiaka 10 ka hatramin'ny 15 minitra mba hiorenan'ny famenoana kely.
- Soraty ny mofomamy mofomamy ary miparitaka amin'ny menaka manitra. Reroll ny mofomamy ary aforeto amin'ny plastika plastika. Mialà sasatra mandra-pahavaratra tanteraka, eo amin'ny 1 ka hatramin'ny 2 ora. Manompoa ny mofomamy ary manaparitaka siramamy bebe kokoa. Mafana fo izany.
Manompo 8 ka hatramin'ny 10.
* Atao amin'ny voaniho voaniho, dia mamelatra ny voaniho ao anaty sehatra iray eo amin'ny tsangisangy tsy misy loko. Mialao amin'ny 350 ° F mandritra ny 7 ka hatramin'ny 10 minitra, na mandra-pahavaratra matevina, mihetsika matetika. Esory avy ao anaty lafaoro ary alefaso amin'ny vilia madinika; atsangano.
Azonao atao koa ny tianao
- Sweet Potato Layer Cake miaraka amin'ny mofomamy mofomamy
- Bourbon Sweet Potato Cake
- Mofomamy mofomamy mofomamy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 391 |
| Total Fat | 20 g |
| Fatin'ny sira | 12 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 132 mg |
| Sodium | 341 mg |
| gliosida | 48 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 6 g |