01 of 09
Ny antony lehibe indrindra hihinanana sakafo eo an-toerana
Mark Edward Atkinson / Getty Images Ny sakafo ny sakafo eo an-toerana dia tsara kokoa ho anao, ho an'ny tontolo iainana, ary (indrindra indrindra) ho an'ny tsirinao. Ireto ny antony lehibe indrindra amin'ny antony lehibe momba ny elo, azonao atao ny mieritreritra ny hihinana sakafo bebe kokoa eo an-toerana.
02 of 09
Ny sakafo eo an-toerana dia Fresher (ary tsaratsara kokoa)
Jena Cumbo / Getty Images Ny sakafo eo an-toerana dia mangatsiatsiaka kokoa ary mahalavorary kokoa noho ny sakafo izay navela na nipoaka avy amin'ny kilometatra an'arivony. Mieritrereta fa tsy afaka manandrana ny fahasamihafana misy eo anelanelan'ny siramamy omaly omaly sy sotro-menaka nalaina tamin'ny herinandro lasa, nanasa ny orinasa, ary nofehezina tamin'ny plastika? Manaova fitsirihana any an-trano. Afaka manao izany aho.
Miaraka amin'ny fanandramana tsaratsara kokoa, ny sakafo mafana dia maharitra ihany koa.
03 of 09
Sakafo ara-boajanahary eo an-toerana (ary tsotsotra kokoa)
victoriascottage / Twenty20 Tsy maintsy lazaina: Ny fankasitrahana dia mitarika fankasitrahana bebe kokoa. Rahoviana no mahatsiaro tena tsara ny efitrano mampinono? Rehefa tafiditra ao anatin'ny hatsiaka mangatsiaka ianao. Amin'ny vanim-potoana ara-potoana, voatabia voatahiry amin'ny tsiranoka izay mora manadino raha ny hena ihany no mihinana amin'ny gaza. Ny voninkazo mivelatra avy any an-tanimbolala dia toa mendrika ny miezaka ny maka azy ireo karazam-bolo maharitra ela. Ny maitso maitso dia mahafinaritra indrindra rehefa tsy nihinana afa-tsy iray na 9 na 10 volana lava angamba ianao noho ny tsirony ho fahatsiarovan-tsiokoroka kely izay tampoka amin'ny fifohazana voalohany.
Ny fihinanana eo an-toerana dia midika hoe mihinana mandritra ny vanim-potoana , miaraka amin'ny tsy fahafaham-po sy ny fahafinaretana mitambatra aminy.
04 of 09
Ny vokatra ara-tontolo iainana matetika dia tsy manan-kery eo amin'ny tontolo iainana
dsophia91 / Twenty20 Olona an'arivony kilaometatra no alefa ve? Izany dia mitarika amin'ny dingana goavambe ho an'ny karazana herbye kely. Tadiavo ireo tantsaha izay manaraka ny fomba fitomboan'ny fambolena sy ny fampiasana herinaratra mba hampihenana ny fiantraikan'ny tontolo iainana eo amin'ny sakafo.
05 of 09
Ny sakafo eo an-toerana dia mitazona toerana maitso sy fambolena
Morsa Images / Getty Images Ny fanontaniana momba ny tontolo iainana momba ny toerana ahafahanao misakafo dia lehibe noho ny dian-drivotra karbona. Amin'ny fividianana sakafo efa nihalehibe sy nihalehibe teo amin'ny toerana misy anao dia manampy amin'ny fitazonana ny toeram-pambolena sy ny toerana maitso eo amin'ny faritra misy anao.
06 of 09
Sakafo ara-tsakafo no manatsara ny sakafo ara-tsakafo
Sary Hero / Getty Images Ny dingana sasantsasany dia eo amin'ny loharano misy anao sy ny latabatrao ny lanjan'ny lozam-pifamoivoizana. Ary koa, rehefa fantatrao hoe avy aiza ny sakafonao ary avy aiza no mitombo izany, dia fantatrao bebe kokoa momba izany sakafo izany. Mandritra ny e. Ny fipoahan'ny Coli tamin'ny spinach tamin'ny taona 2006 dia fantatro fa tsy azo antoka ilay zezika tao amin'ny vata fampangatsiako satria fantatro fa nihalehibe tao amin'ny faritanin'i Yolo ny mpamboly iray fantatro, ary, tena zava-dehibe, fa tsy avy amin'ny kaominina Salinas no nisy ny fipoahana.
07 of 09
Ny sakafo isan-karazany dia mandrisika isan-karazany
Tavoahangy mpihinam-bary. Sary © Molly Watson Mihinana sakafo isan-karazany ny sakafo eo an-toerana. Ireo tantsaha izay mitarika programa momba ny fambolena miompana amin'ny fiarahamonina (CSA), mivarotra eo amin'ny tsenan'ny tantsaha, ary manome trano fisakafoanana ao an-toerana dia mitaky ny fangatahana ary noho izany ny fanohanana ara-toekarena amin'ny fampiakarana karazana vokatra sy biby fiompy. Izany dia mitondra any Brandywines, ny zazavavy tany am-boalohany, ary ny Lemon-tiavo fa tsy "voatabiha."
08 of 09
Ny sakafo eo an-toerana dia manohana ny toekarena eo an-toerana
mapodile / Getty Images Ny vola laniana amin'ny tantsaha, ny mpamokarana ary ny mpanakanto sy ireo mpanodina sy trano fisakafoanana eto an-toerana dia mitoetra akaikin'ny trano. Miasa amin'ny fananganana toekarena eo an-toerana izy fa tsy entina any amin'ny orinasa any amin'ny tanàna, fanjakana, na firenena hafa. Hatramin'ny nidiran'ny sakafo avy amin'ny tànana vitsy dia betsaka ny vola laninao mandalo mankany amin'ny vahoaka hivoatra.
Mba hahatonga ny fiantraikany ara-toekarena lehibe eo an-toerana amin'ny teti-bola momba ny sakafo, tadiavo ireo mpamokatra izay manome karama ara-drariny ny mpiasa ary manao ny rariny ara-tsosialy amin'ny raharahany.
09 of 09
Sakafo eo an-toerana no mamorona fiarahamonina
Vail Farmers Market. Sary nampiasaina niaraka tamin'ny Fahazoan-dàlana avy amin'ny tsenan'ny mpamboly Vail Ny fahafantaranao ny sakafonao dia mampifandray anao amin'ny olona izay manangana sy mampitombo azy. Raha tokony hanana fifandraisana tokana - mankany amina toeram-pivarotana goavana iray - dia mampivelatra kokoa ny fifandraisana amin'ny loharanom-pihariana bebe kokoa. Tampoka teo dia fantatrao mpivarotra eo amin'ny tsena ny mpamboly, ny mpividy amin'ny mpividy ao amin'ny fivarotam-bokatra ao an-toerana, ny mpihinana fatin-koditra amin'ny mpanolotra hena mahafinaritra, ireo mpiasan'ny co-op izay mivarotra atody eo an-toerana, ny rooster sy barista ao amin'ny kafe eo an-toerana. Ho an'ny olona sasany, ny tombotsoan'izany dia ara-tsosialy sy ara-tsaina; Ho antsika rehetra anefa, dia mihinana amin'ny sakafo azontsika izy io. Ny olona mahafantatra anao dia maniry ny hanampy anao, na izy io dia manome anao fifanarahana amin'ny lamban-janak'ondry, izay mampahafantatra anao hoe raha ny tomatoo tianao indrindra dia hivarotra na hametraka tsiranoka amin'ny tsimoka ankafizinao indrindra.