Jereo hoe Ny voankazo sy ny legioma dia amin'ny vanim-potoana
Ny voankazo sy legioma dia tena tsara indrindra rehefa mihalehibe sy voajinina amin'ny vanim-potoana voajanahary izy ireo ary tsy mandeha lavitra loatra raha tsy miposaka. Hitanao ny lisitry ny voankazo sy ny legioma sy ny legioma ary ny taom-piotazana voajanahary eto ambany eto ambany. Miankina amin'ny faritra misy anao, ny vanim-potoana mitombo sy ny fahafaha-misakafo dia hiovaova. Any amin'ny faritra mafana, dia manomboka aloha kokoa ny fotoana ary maharitra ela kokoa. Ny zavatra sasany toy ny zana-katsaka, carrot, beets, ary radiés dia azo atao isan-taona ao anatin'ny faritra mendrika indrindra.
Any amin'ny faritra kilaometatra, ny fotoana fijinjana dia manomboka aty aoriana ary faranana haingana kokoa. Azonao atao ihany koa ny mijery ny vokatra amin'ny fizaran-taona: lohataona , fahavaratra , ririnina , ririnina .
Apples, fahavaratry ny lohataona amin'ny lohataona (fitehirizana mangatsiaka hatramin'ny lohataona)
Aprikots, lohataona amin'ny faran'ny lohataona
Artichokes, lohataona miverina
Arugula, manakaiky ny taona manontolo, saingy tsara indrindra amin'ny lohataona sy ny lavo
Asparagus, lohataona
Avocados, fahavaratra fahavaratra, fa izao kosa no voaangona isan-taona
Basil, fahavaratra
Beets, isan-taona
Belarosiana Maharitra, afaka taona iray manontolo, saingy tsara indrindra amin'ny fahavaratra sy ny ririnina
Blackberries, fahavaratra
Blaogera, fahavaratra
Bok Choy , lavo amin'ny lohataona
Ankizy Boysenberries, fahavaratra fahavaratra
Broccoli, mandritra ny taona, fa tsara indrindra rehefa mianjera sy ririnina
Broccoli Raab / Rapini, lavon'ny lohataona
Brussels Sprouts, fahavaratra sy ririnina
Tavoahangy matevina, mianjera sy ririnina
Kakazo, tsara indrindra amin'ny fahavaratra sy ny ririnina, saingy azo atao mandritra ny taona
Cantaloupes, faran'ny fahavaratra
Cardona, ririnina ary lohataona
Karoty, mandritra ny taona
Kaipaoro, tsara indrindra amin'ny lohataona sy ny ririnina saingy misy herintaona
Celeriac / Celery fototra , ririnina sy ririnina
Seleri, tsara indrindra amin'ny lohataona sy ny ririnina saingy misy herintaona
Chard - Soisa, Red, Rainbow, fahavaratra sy lavo
Kiroy, lohataona sy fahavaratra
Chickpeas (aka garbanzo beans), vaovao amin'ny fahavaratra (ranon-taona mafana)
Chicoria, lavo ary ririnina
Chiles, fahavaratra
Ny Cilantro, ny herin'ny hafanana mafana izay ny vanim-potoana dia miovaova manomboka amin'ny lohataona ka hatramin'ny lohataona any amin'ny faritra mafana ary lohataona sy fahavaratra amin'ny faritra mafana kokoa
Clementines, ririnina
Collard Greens, isan-taona
Katsaka, fahavaratra
Cranberries, lavo
Sakafo, fahavaratra
Delicata Squash, ririnina sy ririnina
Edamame, mianjera
Harena an-kibon'ny tany, fahavaratra sy fahavaratra
Escarole, latsaka sy ririnina
Fava Beans, lohataona
Fenena, lavon'ny lohataona
Bibilava, lohataona
Figi, fahavaratra sy lavo
Sakafo, fahavaratra sy ririnina (voahodina ny taona)
Sakay gilika & Green Knobla, lohataona
Kesika, fahavaratra
Grapefruit, ririnina sy lohataona
Fiompiana, fahavaratra sy fahavaratra
Voankazo maina, fahavaratra sy fiandohan'ny fahalavoana
Zavona mainty / Volokano, lohataona amin'ny lohataona
Herb, isan-taona isan-taona
Fihetsiketsehana , lavo ary ririnina
Huckleberries, fahavaratra fahavaratra ary fiandohan'ny fahalavoana
Kale, tsara indrindra rehefa ririnina sy ririnina
Kiwis, ririnina ary lohataona
Kohlrabi , tara amin'ny faran'ny lohataona
Kumquats, ny ririnina faramparany sy ny lohataona
Tondraka, lavon'ny lohataona
Lemurrass , fahavaratra sy ririnina
Lemaka, ririnina sy lohataona
Salatay, izay misy eo an-toerana manerana ny firenena saingy tsara indrindra amin'ny lohataona
Limes , fahavaratra sy lohataona
Mandarins, ririnina
Mangos, fahavaratra
Marionberries , fahavaratra
Melon, fahavaratra sy fiandohan'ny fahalavoana
Mena, isan-taona
Morels, lohataona
Fisotroana - voaorina, isan-taona
Ny holatra - Wild, lohataona
Nectarines, fahavaratra
Trondro, lohataona
Bibikely vaovao , lohataona ary fahavaratra amin'ny faritra maro
Okra, ny fahavaratra fahavaratra sy ny fiandohan'ny fahalavoana
Zwazo, lohataona amin'ny lohataona (voatahiry amin'ny ririnina)
Oranges - Navel, ririnina sy lohataona
Oranges - Valencia, lohataona ary fahavaratra
Oregano, isan-taona
Parsley, isan-taona
Parsnips, lavo amin'ny lohataona
Peaches, fahavaratra
Pears, lavo
Pea Greens, lohataona
Peas & Pea Pods, lohataona ary fiandohan'ny fahavaratra
Sakafo (mamy), fahavaratra sy fiandohan'ny fahalavoana
Persimo , lavo ary ririnina
Plums & Pluots, fahavaratra
Pomegranates, lavo
Pommelos, ririnina
Potato, fahavaratry ny lohataona amin'ny lohataona saingy azo alaina amin'ny tahirin-taona
Pumpkins, lavo
Quinces , lavo
Radicchio, fahavaratry ny lohataona amin'ny fiandohan'ny lohataona
Radiés, lohataona amin'ny lohataona
Radiés (daikon, pastèque, vary maro hafa), ririnina sy ririnina
Rapini / Broccoli Raab, lavon'ny lohataona
Ravinkazo, fahavaratra
Rhubarb, lohataona ary fahavaratra
Rosemary, isan-taona
Rutabagas, lavo sy ririnina
Sage, isan-taona
Salsify, mianjera ary ririnina
Hala-bato , fahavaratra sy ririnina (avy amin'ny fitehirizana hatramin'ny ririnina)
Voanjo baranjely, fahavaratra sy fahavaratra
Ny voan-tsakafo, ny felam-bongo sy ny voaniho, ny lohataona
Sorrel, isan-taona
Spinach, isan-taona
Lohataona lohataona, lohataona ary fahavaratra fahavaratra
Sprouts, isan-taona
Squash - fahavaratra, fahavaratra
Squash - ririnina, ririnina ary ririnina
Frèza, lohataona ary fahavaratra
Tongolo mamy, lohataona sy fahavaratra
Poti-tsakafo, ririnina ary ririnina
Sunchokes / Jerusalem Artichokes, ririnina sy ririnina
Mandarina, ririnina
Ny teôma, isan-taona
Tomatillos , fahavaratry ny fahavaratra sy ny fiandohan'ny fahalavoana
Tomaty, fahavaratra
Tafika, lavon'ny lohataona
Watercress, isan-taona
Pastora, fahavaratra
Tranoben'ny ririnina, ririnina sy ririnina
Zucchini, fahavaratra
Zucchini Blossoms, fahavaratra