Manaova tahony antioxidera ao anaty sakay nentim-paharazana amin'ny Thanksgiving amin'ny alàlan'ny famonosana voninkazo mamy. Na antsoinao hoe saosy masaka na cranberry dia tsy misy sakafo matsiro na Krismasy feno raha tsy misy ny sasany, ary ity dia karazan-tsakafo marokoroko izay tsy misy fery sy ambany kalorie.
Inona no ilainao?
- 1 kaopy mena vaovao
- 1 kaopy maina misy menaka
- 8 ounces cranberries vaovao
- 1 diloilo menaka fisaka
- Hazo siramamy 3/4
- 1 teaspoon vanille
Ahoana no fanaovana azy?
- Mampifanaraka ireo entana rehetra ao anaty fonosana midadasika amin'ny hafanana midadasika. Mofomamy mandra-piverin'ny siramamy ary manalefaka ny voankazo, mandritra ny 15 minitra.
- Esory avy amin'ny hafanana, ny fonony ary ny hafanana.
- Ity saosy voankazo misy tsiro mena ity dia natao tsara alohan'ny hamelana ny tsiron-javatra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 73 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| gliosida | 18 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 0 g |