Tsy misy na inona na inona toy ny fampiononana mandritra ireo volana fahavaratra, toy ny fofom-pirazandron'ny tsimokaretina mihamafana amin'ny varavarankely. Ity dikan-teny vegan ity dia voaomana amin'ny paosely vaovao, saingy raha tsy misy izy ireo, dia manalasala ny hisolo toerana tsimokaretina zana-ketsa na voankazo tsy voasesika.
Inona no ilainao?
- 1 Fanosotra ny tsi-po tsy misy alaola
- 5 1/2 kapoaka voanemba masira voanio
- 1 tsp. siramamy
- 1/3 koban-kena
- 3/4 kaopy tsy vita amin'ny siramamy na siramamy fotsy fotsy, ary mihoatra noho ny famafazana rano
- 1/2 tsp. kanelina
- 1/4 tsp. sira
- 2 tbsp. Mavo ravina tsotra tsy misy fangarony, mba hividianana biriky
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova tavy mirefy 9-inch tavy miaraka amin'ny margarine soy tsy misy aina. Raiso ny antsasaky ny tsiro vita amin'ny tsiro tsy misy ala , ary ampidiro ao anaty platina. Ampiasao ny rantsan-tànanao, manamboara sisin-dava manodidina ny sisiny. Apetraho ny takelaka tapa-tavoahangy, ao anaty frizera mandritra ny 15 minitra.
- Hanadio ny fatana mankany amin'ny 400 F.
- Apetraho ao anaty fonosana lehibe ny paosiny, ary asio ilay sira kitrokely. Ao anaty vilia kely iray, misoroka miaraka amin'ny lafarinina, siramamy, kanelina ary sira. Atsipazo eo ambonin'ny peaches ary alamino amim-pahamendrehana mandra-pahatongan'ny fotoana voatokana. Apetaho ao anaty voamadinika vita amin'ny voatabia ilay voangona. Raiso ny tavim-paty tsy misy alim-bary ary asio eo an-tampon'ny tapa-tavoahangy, ary asio ny sisiny ambany. Ampiasao ny rantsan-tànanao na ny fitambaran-damba, aforeto ny sisiny mba hamehezana. Manaova biriky mora ny sisan-tohatra avo indrindra amin'ny ronono goavam-be ary mamafy siramamy.
- Maka folo minitra, avy eo atsipazo ny hafanana amin'ny 350 F ary manodina 30-35 minitra fanampiny. Avelao halefa amin'ny tsiranoka mivezivezy ny tavoahangy. Manompoa na mangatsiaka.