Ny menaka sy ny crème dia manamboatra lavadavaka lavalava manitra sy manitra. Ity sakafo mahazatra ity dia afaka manangona andro iray mialoha ary voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana ka hatramin'ny fotoana fanatobiana.
Ny habetsaky ny ranom-boaloboka ao anaty menaka sy ronono dia mahatonga ity dikan-teny ity ho mahafinaritra. Raha tsy manana kapoaka feno oyster ianao dia ampiasao ronono na crème.
Inona no ilainao?
- 1 onion
- 1 1/2 cups / 3 sticks butter or margarine (melted)
- 1 sesika sireran'ny sira
- 1 doka (na tsiro)
- 1 sotro (sira)
- 1 1/2 teaspoon sauce Worcestershire
- 2 sasan-tsangam-pasika fasiana (voatoto, fresh)
- Kaopy 5 sira (siramamy siramamy)
- 1 quart
- ny mpangalatra ( nopotehina , toaka)
- 1 kapoaka voatokana voatoto voatokana
- 1/2 mofomamy maivana
- 1/2 kapoaka ronono
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy ho an'ny 350 degre F (180 degre C / Gas 4) ny oven. Ny menaka dia sakafo 2 1/2-quart.
- Ao anaty siny lehibe na voaniho, araho ny dipoavatra amin'ny dibera mipetaka mandra-panondro, fa tsy manitra. Ampio sira, dipoavatra, sira citrouille, saosy Worcestershire, parsley, ary cracker.
- Ao amin'ny fitoeran-jiro voaomana, aforeto ny ampahatelon'ny ampongabendanitra sy ny antsasaky ny mpitaingina. Avereno miaraka amin'ny iray ampahatelon'ny ampemba sy ny sisa tavela; ambony amin'ny ampahatelon'ny ampongabendanitra.
- Asio siramamy, siramamy ary ronono ao anaty vilia.
- Mofomamy ny menaka manitra.
- Mialà eo amin'ny 35 ka hatramin'ny 45 minitra, na mandra-pahoviana ny rindrin'ny mpanangom-bokatra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 521 |
| Total Fat | 30 g |
| Fatin'ny sira | 9 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 25 mg |
| Sodium | 1,011 mg |
| gliosida | 38 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 7 g |