15-minitra ny sakafo ho an'ny fofona mamomamo

Na manamboatra mofomamy mofomamy mena ianao na bobanam-pokoko ankafiziko , dia tsy misy zavatra toy ny fofona malefaka sy manankarena manitra toy ny tadidy farany. Izany no tena ilaina sy ilaina amin'ny tsindrin-tsakafo na mamy. Izy io koa dia milalao tsara amin'ny ranom-boasary. Andramo ity recipe ity izay azo antoka fa halaim-panahy ny tsironao ary mihorohoro ao am-bavanao.

Aiza no nipoahan'ny menaka fanosotra?

Misy sekoly maro eritreretina hoe rehefa manamboatra menaka manitra, izay mofomamy sy malefaka milanja vita amin'ny ronono sy ny crème - araka ny anamafisan'ny anarany azy - dia noforonina. Ny tantara mihantsy indrindra dia ny namoronana azy io tamin'ny 1872, avy amin'i William Lawrence ao New York. Ny loharanom-baovao sasany dia milaza fa ny fomba fikarakarana krismasy dia hita tao amin'ny gazety Pennsylvanie sy ny bokin'ny voaloham-bokatra voalohan'ny taona 1769. I Lawrence, na izany aza, dia noraisina ho voalohany amin'ny famokarana tsimok'aretim-boasary be dia be.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

Mofomamy maneno manitra mandrapahafatesana be. Afeno amin'ny siramamy vita amin'ny vilany. Mihinàna lavanila. Manampia ramanavy 3 raozy. Amboary ny zavatra rehetra. Ampio ronono bebe kokoa mba hahazoana ny fialan-tsasatra entina hanodina ity fofona manitra ity amin'ny mofomamy iray.

Fanangonam-bolo sy fanosihosena

Raha mitady iray hafa momba ny tsindrin-tsakafo tianao indrindra ianao, andramo ny iray amin'ireto sakafo matsiro hafa ireto:

Articles Articles:

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 84
Total Fat 5 g
Fatin'ny sira 3 g
Fatina tsy manasitrana 1 g
kolesterola 15 mg
Sodium 48 mg
gliosida 9 g
Fiovan'ny diabeta 0 g
proteinina 1 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.