01 of 08
Ahoana no fomba ahafahanao manondraka glasa Acorn amin'ny glaze tsotra
Diana Rattray Ny squadra ny akorna dia squash ririnina. Ny fahasamihafana eo amin'ny kalsioma amin'ny ririnina sy ny fahavaratra dia ao anatin'ny voa sy ny fofony. Sarotra sy tsy azo ovaina ny fihanaky ny ririnina amin'ny ririnina raha azo ihinanana ny fihinanana kalesy amin'ny fahavaratra. Ary ny voan'ny kalalao ririnina dia manana hoditra mafy. Afaka mihinana izy ireo rehefa reraka sy voaroy, fa matetika izy ireo no lany.
Ny kitrona Acorn dia mety ho menamena, buff, na maitso maitso, na maromaro. Ny nofo dia mamy ary mamy. Ny lazaina hoe kofehy mofomamy manjelanjelatra dia lazaina fa manana tsiranoka miavaka kokoa.
Ny antsasaky ny kisendrasendra ho an'ny olona tsirairay raha kely loatra ny squash raha kely indrindra. Raha lehibe ny squash dia mety ho ampy ho an'ny olona efatra.
Ity karazan-kakazo mofomamy ity dia voaroy miaraka amin'ny menaka dibera, siramamy mena, ary marmôla, fa aza misalasala manova ny gaza miaraka amin'ny tantely fa tsy ny siramamy mena, na mampiasa ronono sy fanatodizany ho an'ny squasha. Na mameno karazam-bozaka vita amin'ny varimbazaha amin'ny bisikileta orkide iray na fofona iray hafa, manompoa ranom-boasary, ary makà fofona kely kokoa amin'ny fety.
02 of 08
Ahoana ny fomba fitahirizana Squash Acorn
Diana Rattray Ny antony iray tiako hanamboarana lavaka fanasan-dabozia na efamira dia satria tsy ilaina ny manala izany. Sarotra ny fahasimbana, tsy hoe satria sarotra be ny hoditra, fa koa noho ny fitsangatsanganana mihazakazaka sy midina ny squash.
Esory ny kirihitr'io akorna io ary tsy maina. Apetraho eo amin'ny solaitrabe izy ireo.
03 of 08
Hetezo ny squashes
Diana Rattray Miaraka amin'ny antsy maranitra mafy, manapaka ny kitrokely tsirairay avy eo amin'ny antsasany mahery. Afaka mihodina izy, noho izany dia tapaho tsara.
04 of 08
Mamafy voa sy fibre
Diana Rattray Ampiasao ny sotro, esory ny masomboly sy ny vovobony avy amin'ny antsasaky ny squasha.
05 of 08
Ny fijerena ny ao anatiny ao amin'ny Squash Halves
Diana Rattray Arotsaho ny halavan'ny squash, aforeto ny sisin-dambany, any anaty lovia lehibe iray.
Miaraka amin'ny antsy maranitra, dia mitazatazaha ny ao anatin'ilay efitrano fihadiam-bolo. Izany dia mamela ny sasany amin'ny jiro hidina ao anaty squash. Apetraho amin'ny sira sy dipoitra ny antsasany eo ho eo.
06 of 08
Mankalaza ny Squash Acorn Halves
Diana Rattray Amboary ny menaka 2 maromaro amin'ny dibera miaraka amin'ny 3 teatran-tsakafo mafana na marmelade mafana, ary siramamy 1 sarisary mafana. Mangatsiaka ao anaty saosy iray na mikrô tsy mihetsika mandra-pahamamo sy mafana. Atoharo ny fitomboan'ny glasy mandra-pitomboana.
Amboary amim-pahalalahana amin'ny kafe.
Azonao atao ihany koa ny borosy. Raha azo, afafazo miaraka amin'ny siramamy siramamy.
07 of 08
Atsangano ny squash Glazed Acorn
Diana Rattray Hano ny fatana mankany amin'ny 400 F.
Apetraho ao anaty lafaoro ao amin'ny afovoan 'ny fatin-tsakafo ny latabatra fisakafoanana ary ampio rano kely miampy halimo eo amin'ny lovia.
Atsangaro ny squash amin'ny 400 F teo aloha efa ho 1 ora sy 10 minitra ka hatramin'ny adiny iray sy 20 minitra, na mandra-panahin'ny squash. Ampiasao ny fitiliana mba hitsapana ny fahalemem-panahy.
08 of 08
Zava-kisendrasendra
Diana Rattray Esory ny kitrokely avy ao amin'ny lafaoro ary avelao izy ireo hanjary kely. Apetraho ao anaty lovia ny vilany na eo am-pamoloana servisy.
Ny squadra acorn vita avy amin'ny alakamisy dia manamboatra sakafo matsiro mahavelona ho an'ny fianakaviana rehetra, ary manokana ho an'ny sakafo fialantsasatra.
Jereo ihany koa