01 of 08
Ny natiora afo natono dia serfa nentin-koditra
Ara-dalàna ny manompo kafe tsirairay miaraka amin'ny rano kely vera. Sary © Elizabeth Taviloglu Tandrefana tavoahangy maro no mitaky afon-tsakafo, na "közlenmiş patlıcan" (Jose-lens-MISH 'pot-lu-JAN'). Nofaranana tamin'izany fomba izany ny afo mba hanomezana aina mahafinaritra sy mamy.
Araho ireo dingana ireo mba hahafahanao manamboatra lavabody lavalava azo ampiasaina amin'ny salady, sokatra ary madio. Ampiasao ny masomboly, ny homamiadana bitika indrindra mba hahazoana ny vokatra tsara indrindra.
Raha manana mofomamy ianao, dia fotoana tsara hanoroharanao ny atody ao amin'ny giro. Ireo saripika ireo dia mampiseho mofomamy iray amin'ny sambo fitetezam-boninahitra any amin'ny Ranomasina Égée akaikin'i Bodrum, Torkia, fa ny toeram-pisakafoanana ao an-tokotany kosa dia tena tsara.
02 of 08
Apetraho ao anaty fiaramanidina mafana ny angoma
Sary © Elizabeth Taviloglu, 2012 Ny fanalahidin'ny fofona lehibe sy mamy dia tsara fire fire. Avelao ny afo mirehitra mandra-panaonao ny fandriana tsara tarehy ary tsy misy afo.
Rehefa vonona ny afo, alaivo ny sasany amin'ireo vongan-dranomandry mafana eo amin'ny lafiny iray, izay mametraka toerana malalaka mba hifanaraka amin'ireo voankazo rehetra. Apetraho eny an-tampon'ny fantsom-pitombenana ireo atody.
03 of 08
Esory miaraka amin'ny rambony ireo ovy
Sary © Elizabeth Taviloglu, 2012 Raha vantany vao nandamina ny atody tao amin'ny faran'ny giro ianao, dia atodiho ireo vagao mafana ao an-tampony ary aleveno tanteraka.
04 of 08
Avelao hipetrahana eo ambany elatra ny mpanangom-bokatra
Sary © Elizabeth Taviloglu, 2012 Mipetraha ary mialà sasatra raha maniry ny ombivavy eo ambonin'ny vainafo. Tokony haharitra 15 ka hatramin'ny 25 minitra arakaraka ny habe sy ny fambolena.
05 of 08
Voangory vita
Sary © Elizabeth Taviloglu, 2012 Esory amin'ny mangidy ny ovy. Ny hoditra dia tokony ho mainam-bozaka tanteraka ary hozakaina. Raha vantany vao nesorinao ny hoditra, dia ho hitanao fa ny nofon'ny olona dia ho vita amin'ny fahalavorariana.
06 of 08
Hetezo ny koban-katsaka tsirairay eo afovoany
Sary © Elizabeth Taviloglu, 2012 Raha vantany vao mangatsiatsiaka ny akorabatoanao roapolo tsara dia tsara, dia apetraho eo amin'ny boaty mipetaka ary apetaho amin'ny farany ny farany ary manokatra izany amin'ny tananao.
07 of 08
Esory ny sira amin'ny sotro
Sary © Elizabeth Taviloglu, 2012 Omeo ranom-boankazo avy any ambony ka hatrany ambany ny antsasaky ny karàna mba hanesorana ny nofo. Ataovy azo antoka fa henjana tsara ny fanesorana ny nofo mamela ny hoditra etsy ambany.
Avereno izany amin'ny lafiny roa amin'ny fararano mandra-panala ny nofo rehetra. Esory ny hoditra. Avereno izany mitovy amin'ny ombivavy tsirairay.
08 of 08
Ampiasao ny ravina voanio ao amin'ny fialam-bolinao
Sary © Elizabeth Taviloglu, 2012 Raha toa ka mikasa ny hampiasa ny alika maniry avy hatrany ianao dia esory ny masomboly lehibe sy ny hoditra rehetra. Azonao atao ny mihinana ny voankazo mamomamo miaraka amin'ny menaka oliva sy ny tongolo lay misy anao, aseho etsy ambony, na ampiasao izany avy hatrany araka ny torolalana tianao indrindra.
Raha toa ka mikasa ny hampiasa ny harim-bovokao ianao any aoriana, dia asio fitaratra ao anaty siny fitaratra ary ampio menaka misy ranom-boankazo mofomamy sy rano ampy mba handrakotra ilay izy. Aforeto ny tavoara ary ataovy moramora izany mba hahazoana antoka fa ny sokatra amin'ny lemaka dia miasa amin'ny alàlan'ny nofo rehetra.
Ny jiro miteraka dia hitazona ny voninkazo tsy hihamaizina. Rehefa vonona ny hampiasa azy ianao, dia atero amin'ny alikaola ny alikadia mba hanesorana ilay rano.