Ny tsiron-tsiran-davenona malefaka dia avo avo amin'ny siramamy ary somary mangidy. Ny hoditra dia miala avy amin'ny manga manga iray mankany akaiky-black.It dia karazana varimbazaha tsara indrindra ho an'ny jambena sy fikojakojana.
Satria ny "plastika" no tena mampiavaka an'i Damson, mety ho sarotra ny hanasaraka ny vato avy amin'ny voankazo. Raha tena mafy loha ny lavaka, dia mety hanjary hikororosy azy ireo ianao.
Inona no ilainao?
- Ny siramamy omena 3/4 isaky ny siramamy (kely kokoa raha sasao ny kavina)
- 1/2 sotro rano
- 1 cinnamon stick
- 2 pounds damson plums, pitted
Ahoana no fanaovana azy?
- Asio siramamy, rano ary silaoka. Manaova fofona mandritra ny 3 minitra, na mandra-pahatonga ilay fitambaran-kitay.
- Ampio sigara ny siramamy ary ento amin'ny vay. Ampiheno ny hafanana, ary esory ny akanjo mandritra ny 10 minitra, na mandra-pahoviana.
Azonao atao koa ny tianao
Mamokatra voankazo mamy miaraka amin'ny kanelina
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 254 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| gliosida | 65 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 2 g |