Ity tsiro mora amin'ny tsindrona ity dia mahavariana amin'ny alika mafana, fa koa ao amin'ny salady potato, na mifangaro amin'ny akanjo salady sy marinadia.
Amin'ny ankapobeny dia ny voan-tsavontsika izay antsoina hoe "mustard", izay antsoina koa hoe "voan-tsimparifary voaomana", dia ny voa avy amin'ny zavamaniry kely fotsiny rano. Manampy vinaingitra na asidana hafa ny fitehirizana ny tsikirikirioka mba hahafahany mitazam-potoana.
Ity tsindrin-tsakafo ity dia mampiasa labiera fa tsy rano, nanampy sira kely ho an'ny tsiro, ary nampidiriny ny karazan-tsiran-tsiran-dafarinina sy voamaina. Vita tantely ny mofomamy.
Rehefa simba ny voan-tsinvinina (mora voadio na mioroka amin'ny vovoka tsara) ary mihetsika amin'ny ranomandry, misy fihetseham-po iray izay miteraka ny hafanana mafana amin'ny fofona. Ampiasao ny voan-tsinapy (ilay karazana tsaramaso) sy ny labiera mangatsiaka ho an'ny voaniho kely. Ho an'ny tsiran-tsakafo mangatsiatsiaka, ampiasao mavo (indraindray antsoina hoe fotsy) voa sy loko mafana.
Inona no ilainao?
- 2 teatran-tsetroka voa maina iray manontolo
- 1/4 kaopy fotsy
- voaniho
- 1/4 labiera mangatsiaka
- 4 teaspoons apple cider
- 1 teaspoon honey
- 3/4 sesotrany sira
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampiasao ny masomboly amin'ny mofomamy manitra mandritra ny 15 segondra. Tsy te hampihena tanteraka ny voa amin'ny vovoka ianao - tokony mbola ho an'ny ankamaroany izy ireo, fa vitsy kely fotsiny. Ahafahanao manana fako sy bibikely ao anatiny.
- Amboary ny voanio kely, ny voaniho sarda, ary ny sira ao anaty vilia kely. Manaova fanenomana mofomamy maina. Mifangaro amin'ny labiera, vinaigrafy ary tantely. Ny voan-tsimparifary dia toa manjavozavo amin'izao fotoana izao. Aza manahy - dia ho ritra tahaka ny voan-tsinapy sy ny vovoka mihinana ireo rano.
- Miankin-doha ary mitahiry amin'ny hafanana mandritra ny 2 andro alohan'ny fampiasana azy. Fotoana manan-danja io fotoana iandrasana io, ary tsy hoe satria ahafahan'ny fotoana hampihenana ny voangory. Ny voankazo voaangon-tsakay dia manana tsiran-tsakafo henjana. Mampangatsiaka izany (na dia marefo aza ny tsiranoka) toy ny voaniho.
- Aorian'ny fiandrasana 2 andro, dia alefaso amin'ny gonin'ny vera madio ny volombava. Esory mafy izany.
Ny moustard dia hitazona ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 4 volana. Ho an'ny fametrahana lava kokoa amin'ny hafanana amin'ny efitra, amin'ny fampiasana tavoahangy sy tavoahangy 1/4 na 1/2-pint ary handrehitra azy ireo ao anaty koveta iray kilaometatra mandritra ny 10 minitra. Vantany vao misokatra, mitahiry siny vita amin'ny varimbazaha ao amin'ny vata fampangatsiahana, toy ny nividiananao vola.
fiovana:
- White Mustine Mustard
Ampiasao divay fotsy fa tsy labiera. Alao ny tantely. Azo alaina: mampiasa vinaingitra malazo fa tsy vinaingitra tsotra. - IPA Honey Mustard
Ampiasao ny labiera any India ho an'ny labiera. Ampitomboy ny tantely amin'ny siramamy 1 isa, ary ampitomboy ny menaka vovony amin'ny 1 lavaoka.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 21 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 131 mg |
| gliosida | 3 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |