Ity tongolobe mofomamy Alemaniana na Zwiebelkuchen nihaona tamin'i Hefeteig dia feno emboka manitra tsara tarehy sy kirany mahafinaritra sy mangatsiatsiaka.
Ny fitaovana famokarana lehibe indrindra dia ny tongolobe, araka ny voalaza, ary koa ny soso-kevitra fanampiny fanampiny amin'ny karaoke sy / na baonina. Ity tsiro ity dia tsy mitovy amin'ny quiche satria atody ao anaty dite, toy ny pizza.
Io koban-kena io dia mampihetsi-po indrindra satria ny koban-kena dia manjary tsiratsira ao anaty lafaoro ary tsy mamela ny tontings.
Ity karazan-tsakafo mahatsikaiky sy mahasalama ity dia lasa haingana ho an'ny fianakaviana.
Natontan'i Lora Wiley-Lennartz
Inona no ilainao?
- 3 kaopy lafarina
- 1 1/2 teaspoon
- Hevitra (2)
- 1 sirikan'ny sira
- 1 5/8 sotro rano (tony)
- 2.2 litatra eo ho eo (jiro, na manodidina ny 4-5 tongolo)
- 3 diloilo volon-koditra
- 1 diloilo menaka (tsy misy)
- 1 sotro sukera (fotsy fotsy)
- Kofehy boribory 3/4 (mavesatra, na mampiasa seminera maina ary antsasak'adiny
- crème frâiche na sour crème)
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1 egy
- 1 egg yolk
- Meny fitetezana Fitaovana sy / na pepper hanandrana
- Fanampiny: 1/2 - 1 teaspoon
- karaway seed
- Azo alaina: siramamy 1 litatra nohanina sy voanio
Ahoana no fanaovana azy?
- Atombohy amin'ny fanaovana ny koba. Aleoko mifangaro diky sy sira haingana ao anaty lafarinina ary ampio ny rano mafana sy mifangaro mandra-panahin'ny kofehy malefaka, fa ataovy izay tianao indrindra.
Matetika ny Alemà dia manomboka izany amin'ny famakivakiana ny leviora ho ketraka amin'ny lafarinina, manampy ny vinaingitra sy malefaka, mamafy lafarinina ary manamarina ny leviora toy izany.
Azonao atao koa ny manaporofo ny tsipika mitokana amin'ny fivoahana ao anaty rano mangatsiaka miaraka amin'ny siramamy siramamy. Mitaky 10 ka hatramin'ny 20 minitra ny bubbles.
- Aorian'ilay kofehy mena sy elastika, mamorona azy ao anaty baolina, manolotena ny solika ary avelao izy hipoitra ao anaty vilia iray izay rakotra lamba madio ao anaty toerana mafana iray ka hatramin'ny avo roa heny, eo amin'ny adiny iray eo ho eo.
- Raha mbola miakatra ny tsilony, dia fenoy ny tongolo. Esory tsikelikely ny tongolobe, na raha kely kokoa, raha tianao.
- Atsofohy menaka roa misy ny menaka sy ny siramamy vita amin'ny ronono tsy misy ala ao anaty fonosana lehibe, ampio ny tongolobe sy ny sauté amin'ny hafanana midadasika, mampiditra menaka araka izay ilaina mba hanamboarana ireo tongolobe. Atsoroy ny siramamy eo ambony. Manokàna 20 minitra eo ho eo na mihoatra. Esory avy amin'ny hafanana aorian'ny fananganana zana-trondro ary karamaina.
Fanamarihana: Azonao atao ihany koa ny manomboka amin'ny tsaramaso 4 voanjom-bozaka, mavo ary mavo. Esory ny siramamy ary ampiasao ny tongolobe mena. Aza asiana sira betsaka amin'ny sakafo farany.
- Atoharo ny oven hatramin'ny 350 degre F
- Afangaro ny siramamy, sira, ary atody mba hanamboarana fotony. Azonao atao ny manampy tsiranoka moka na dipoavatra ho an'ny fifangaro raha tianao.
- Atao amin'ny tendrony 11-inch, mofomamy ny tendany na ao anaty lovia vita amin'ny mofomamy 11 x 13-inch, azo antoka ny mamorona ny lafiny avo.
- Aparitaho eo amin'ny koba ny tongolobe. Mipetraha amin'ny karaoty sy mofomamy voankazo. Apetaho eo ambonin'ny tampony sy ny fihodinana ny fiaramanidina mba hozaraina araka ny tokony ho izy.
- Apetraho ao anaty lafaoro ary manendasa 40 minitra na mandra-pametraka ny masinina ary ny dite hozakaina dia manitra.
- Esory avy ao anaty lafaoro ary manompoa.
(Maka hevitra avy amin'ny rojom-pizza malaza ary mamita ny kiriodra mafana miaraka amin'ny ronono sy tantely aorian'ny fihinanana ny famonoana.)
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 181 |
| Total Fat | 12 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 55 mg |
| Sodium | 161 mg |
| gliosida | 14 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 4 g |