Fomba mahafinaritra, mahasalama sy malemy saina amin'ny jazàka izay sombin-tsakafo mahafinaritra momba ny sakafo maraina
Manaova veloma an'io bozaka mampangotraka io, miaraka amin'ny ronono misy ronono na siramamy mena. Ireo hevitra mamolavolaina ireo dia hiantoka ny sakafon'ny toho-tanty tsara indrindra ho an'ny sakafo maraina tsy mba manandrana miverina intsony.
Azonao atao ny mampiasa karazana farihy farafaharatsiny ho toy ny fototra ho an'ireny fitaovana ireny sy ny tsikombakomba tsiro, fa tiako ny menaka afon-kena. Vitsy dia voadio noho ny havokavoka mihetsiketsika, ary afaka manamboatra azy io ny alina alohan'ny handehanana ao anaty fiaramanidina miadana, ary mifohaza amin'ny maraina mba hisotroany ranon-tsakafo mafana mahavariana izay efa vonona hitrandrahana.
Ny habetsahan'ireto fanangonana ireto dia manoloana anao. Ho an'ny sasany, toy ireo voanjo, dia azonao atao ny mampiasa kely tahaka ny haingo isaky ny serivisy. Ho an'ny hafa, toy ny voankazo, ampio 1/2 kaopy na mihoatra.
- Voajanahary sy voankazo mamy mofomamy - voankazo mamy sy ronono, mena, antsasaka ary antsasak'adiny.
- Oatmeal Apple Pie - Melt 1 tsp. ronono anaty siny kely. Ampio pèla nopotserina sy nendasina. Hanampy trangam-bozaka sy tantely 1-2. ny siramamy mena. Asio mandra-paniriana ny pèl.
- Yogurt Parfait Grika - Lemaka, tantely na vanila Grika yogora (na yogora ara-dalàna, fa ny yogourt grika dia matavy kokoa), ny voankazo vaovao, ny gony ary ny tsiranoka siramamy ahitra .
- Chocolate Almond Crunch Oatmeal - Nofoanana ny hazan-dranomamy misy sôkôlà na tsaramaso nividianana Nutella sy amandy mando.
- Banana Bread Oatmeal - Banana voapoizina, voanio nopetahana, kanelina sy siramamy madio.
- Oatmeal Key Lime Pie - Fetin'ny alikaola sy tapa-bozaka graham.
- Afovoan-dranomasina tropikaly - Tontolon'ny voankazo mamy, voaniho voasokitra, voanio tsy voasesika ary almonds hoho na macadamia.
- Blueberry Cheesecake Oatmeal - Hazo 2 Tbsp. ny rikotta cheese with 1-2 tsp. ny siramamy. Dollop amin'ny afon-dasaly. Top miaraka amin'ny 1-2 Tbsp. tavoahangy mofomamy.
- S'mores Oatmeal - Vary masira kely, graham cracker cracks, sokitra mini-sola sy siramamy mena.
- Flaternutter Oatmeal - Olon- menaka ary mofomamy maromaro.
- Pecan Praline Oatmeal - Pikan-tsakafo novidina na namboarina namboarina na tsaramaso mofomamy ary tsiranoka siramamy madio.
- Hafakely Bar Oatmeal - voanio voanio voaniho na voanio siramamy voasary sy sôkôla matevina.
- Trail Mix Oatmeal - Raisins, cranberries voankazo maina, voaniho voaendy, voamadinika ary sira miaraka amin'ny ronono.
- Hafirian- davenona gingerbread - Molasses, siramamy mena, kanelina sy moka ary voaloboka.
- Chocolate Pudding Pie Oatmeal - Mofomamy vita amin'ny sôkôlà voaomana, siramamy mofomamy sy sandwich sandwich sandwich cookies.
- Aromainina alimentaire Cheese - Mix 1-2 Tbsp. tsimokaretina mofomamy manempotra miaraka amin'ny tsipika 1-3. siramamy . Ambony misy ronono goavam-be mivolom-boaloboka, voankazo mamy mofomamy ary tsiranoka siramamy vovoka.
- Hafiranam-boankazo mamy sy salady - Siramamy mena, siramamy marefo sy siramamy ahitra.
Aza adino: Fikarakarana sakafo salady fatratra ho an'ny fianakaviana manontolo