5 Resin-tavoahangy mahasalama

Oatmeal dia fomba mahatsikaiky, mahasalama ary mahafa-po hanombohana ny andro. Ary amin'ny alalan'ireo karazan-tsakafo afon-tsakafo, azonao atao ny mandehandeha lavitra noho ny kitapo haingana amin'ny voankazo maina miaraka amin'ny voankazo maina.

Aza manambady: 17 Fomba fisakafoanana amin'ny fararano

• 01 of 05

  Hafiran-drongony miaraka amin'ny Bananas, Walnuts, Cranberries ary Brown Sugar

  Ny fomba fisakafoanana amin'ny fararano dia tsy mihatsaravelatsihy kokoa, salama kokoa na mamy noho ny recette oatmeal. Ny tsiron-tsakafo mani-pofona mifangaro miaraka amin'ny alkaola mena sy siramamy vita amin'ny siramamy dia singa iray tsy azo ovaina ao anatin'io karazan-tsakafo io.

• 02 of 05

  Oatmeal Souffle

  Raha ny endriky ny endriky ny karazan-tsakafo azo avy amin'ny lafarinina afon-tsakay dia ny fototarazo, ity takelaka ity dia mamoaka ny fitsipika. Ny hazavana sy ny lolo, io afon-tsakafo afon-tsakafo io dia ny sakafo maraina farafahakeliny manokana - ary safidy tsara ho an'ny olona izay mihevitra fa tsy tian-dronono.

• 03 of 05

  Peach Oatmeal Recipe

  Io no iray amin'ireny karazan-tsakafo mahasalama ireny izay mahatonga ny olona hitsangana sy hahamarika. Ny patsa vaovao dia manamboatra ny siramamy ao amin'ny afon-tsakafo toy ny peach.

• 04 of 05

  Crockpot Oatmeal miaraka amin'ny Apples sy Honey

  Io famokarana aviavy io dia mila 5 minitra vao miomana. Apetraho ao amin'ny Crockpot avokoa ny zavatra rehetra, ary vita ianao. Ny kofehin 'ny paoma sy ny sinimônina ary ny tantely dia manandrana an'Andriamanitra.

• 05 of 05

  Fanamboarana vy

  Ny menaka afon-tseza mainty dia manify kokoa noho ny voamadilo voapetaka, izay mety hahatonga ny sasany ho tratra, raha tsy efa nanandrana izany taloha. Io no iray amin'ireo karazan-tsakafo mahasalama ahafahanao manala azy ao anaty fiaramanidina miadana ny alin'io aloha ary manana sakafo maraina mafana sy salama miandry anao amin'ny maraina.