Ny sinola mahafinaritra dia manondraka, saingy tsy manam-potoana hanaovana azy ?? Sakay mofomamy amin'ny varimbazaha mankany amin'ny famonjena! Manandrana toy izany amin'ny rindrina kininina izy io saingy azo sintonina ao anatin'ny dimy minitra eo ho eo! Tena mora ihany koa ny manao antoko lehibe kokoa hamahana vahoaka na hikolokolo tsy misy fetrany
Manana fahatsiarovana maro mahavariana aho amin'ny fanaovana varimbazaha varimbazaha amin'ny sakafo maraina amin'ny fotoam-pianarana feno alahelo. Misy zavatra tena mampionona ny mofomamy lehibe sy mangatsiaka ary mafana. Nampiasaiko foana ny lohako amin'ny tsiranoka siramamy ahitra. Mbola tiako foana izany, fa mahavariana io alternative mahafatifaty mahafinaritra sy tsotra io!
Tsy fantatro mihitsy hoe inona ny Cream Wheat natao ... voamaina mazava, fa inona ny ampahany? Milaza ny mofomamy mofomamy, lafarinina goavam-be iray ampiasaina mba hanaovana pasta! Tena tsara ny vary trondro toy ny tavy, na dia tsara kokoa aza izany. Fomba lehibe ho an'ny fiterahana ho an'ireo izay manana alèjy katsaka! Izany koa no safidy lehibe ho an'ny farihy afara.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Cream Wheat:
- 2 ronono ronono
- 1/3 cup Cream of Wheat (farina)
- 1 sira lava
- Sotro lehibe 1 sotro
- 1/2 voanio vanila
- Ho an'ny zana-kisoa:
- 2 dipoavatra mena
- 2 sasan-tsakafo siramamy mena (fenoina)
- 1 1/2 teaspoon cinnamon
- Ho an'ny glaze Topping:
- 1 raozy ronono
- Ny siramamy 5 sotrokao (siramamy vita amin'ny vilany)
- 1/8 voankazo lavanila vanila
Ahoana no fanaovana azy?
- Raiso ny kaopy roa misy ronono amin'ny savony ao anaty fonosana mena midorehitra.
- Ampio ny sira, ny siramamy, ary ny aviavy. Ny hafanana mandra-piverin'ny siramamy, matetika miteraka.
- Ampio tsikelikely ny vary amin'ny varimbazaha, mampihetsi-po mandra-pahatonga azy ho tafiditra tanteraka. Ampiasao ny rambony mba hanamboarana ny vongan-javatra rehetra mety hitranga.
- Miankina amin'ny karazan-tsakafo varimbazaha ampiasanao dia hisy fotoam-pisiana isan-karazany. Mofomamy kely amin'ny fotoana voatondro ao anaty boaty.
- Raha mahandro ny Cream of Wheat dia manomana ireo tapa-taratasy roa. Mametafeta ny dibera ao anaty voaniho kely ary manindrona siramamy mena sy kanelina. Mandra-pahatonga ny siramamy ho levona. Atsaharo izany.
- Mampifangaro ronono, siramamy vita amin'ny vovobony, ary vanila ao anaty vilia kely. Raha mbola matevina loatra izy dia ampio kely ronono. Raha mbola matevina dia ampio siramamy bebe kokoa. Fisolokiana mandra-paha tsy misy kisoa.
- Esory avy amin'ny hafanana ny Cream Wheat ary zarao eo anelanelan'ny vilia baolina roa.
- Atolory ireo teboka roa samihafa eo ambonin'ny tampon'ny tsirairay. Eat immediately!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 554 |
| Total Fat | 34 g |
| Fatin'ny sira | 21 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 101 mg |
| Sodium | 274 mg |
| gliosida | 55 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 9 g |