Ity tsiro mofomamy Bacon Tater Crockpot Breakfast Recipe ho an'ny sakafo fantsom-bokatra mandritra ny alina ao amin'ny fonosana. Tiako ny firafitry ny tapa-tsakafo, ny voankazo kanadianina, ny tongolobe, ary ny atody. Ireo fitaovana ireo dia tena mampionona sy tonga lafatra amin'ny sakafo matsiro.
Izany dia fomba tsara hanompoana rehefa misy olona mijanona mandritra ny alina ao an-tranonao, na raha manao fampakaram-bolo ianao amin'ny Krismasy na ny Paska. Ny zavatra rehetra ilainao hanompo miaraka aminy dia muffins na rolahy mamy, ary salady voankazo. Kafe, ranom-boankazo, ronono ary dite no safidy tsara ho an'ny zava-pisotro.
Inona no ilainao?
- 1 fonosana paoma nangatsiaka paty
- 1/2 voankazo voasesika kanadiana
- 2 tongolo, voa
- Kaopy 1-1 / 2 no voasakan'i Cheddar
- 1/4 mofomamy mofomamy Parmesan
- 6 atody
- 1/2 ronono iray manontolo
- 2 kilaometatra lafarina
- sira sy dipoavatra
Ahoana no fanaovana azy?
Ao amin'ny tavoahangina quartet 4 ka hatramin'ny 5, dia aforeto ny entana ao anaty baoritra: ny ampahatelon'ireo tapa-pofona, bacon, tongolo ary cheesy. Avereno imbetsaka indray ny lay, mamarana ny fety.
Ao anaty fitotoam- pisaka mahazatra, dia manambatra ny atody, ny ronono, ary ny lafarinina ary ny kapoka miaraka amin'ny mofomamy na ny atody. Sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra. Apetaho eo ambonin'io fitambaran-kitay io izany. Arotsaho ny kofehy ary andraso kely ny 6-8 ora na mandra-paha tsy misy tomometera 160 ° F fara fahakeliny.
Fanamarihana: azafady azafady mba hahafantaranao ny krockpotanao alohan'ny handraisanao an'io. Raha mahandro mafana ilay izy - raha vita ny sakafo alohan'ny fotoana voatonona amin'ny ankamaroan'ny sakafo, dia misy fonosana mafana. Hamarino ity fomba ity mandritra ny 5 ora; Mety ho vita mihitsy aza izany. Ny kirarobia vaovao dia mahandro mafana kokoa noho ny modely efa ela, noho izany dia mila manitsy ny fitsaboana araka ny tokony ho izy ianao. Ny hafanana farany amin'ny sakafo dia tokony ho 165 degre F
Hitan-javatra ve sa misy hotakotaka vaovao tsara sa tsara? ho an'ny adihevitra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 521 |
| Total Fat | 33 g |
| Fatin'ny sira | 15 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 236 mg |
| Sodium | 1,107 mg |
| gliosida | 24 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 30 g |