Ity no resahina momba ny mofo boribory fototra miaraka amin'ny tora-kofehy - vita amin'ny fanampin'ny daty. Ny daty dia mampindrana tsaramaso mamy ho an'ny mofo mani-pofona mahazatra sy mampahery. Tonga lafatra amin'ny sakafo maraina, ny dite na ny kafe na ny fotoana ilain'ny nify nify anao!
Recipe mifandraika: mofo mena
Inona no ilainao?
- 1 3/4 kaopy no nanisy kobam-bary
- 2 3/4 teaspoon bake powder
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/3 famenoana ny kaopy
- 2/3 sotro ny sotro
- 2 atody, kely voadaroka
- 1 kaopy manga nohosorana
- 1 kaopy vita amin'ny tongotra tsara tarehy
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy ny oven amin'ny 350 F.
- Mofomamy sy lafarina 9-by-5-by-3-inch loaf.
- Manaova kobam-bary, vovoka, ary sira.
- Ao anaty vilia mifamahofaho, kitapo ny fohy mandra-pangalatra, eo amin'ny 1 ka hatramin'ny 2 minitra miaraka amin'ny mixer elektrika. Mitifitra tsikelikely amin'ny siramamy ary mitohy mandra-pahazavan'ny jiro sy mangeja.
- Hanampy atody sy hikapoka mandra-pahatonga matevina matevina sy mifangaro, ary ampio amin'ny daty.
- Ampiasao ny menaka famonoana sy ny akondro eo ampitomboina, mismisy tsara aorian'ny fanampiana tsirairay avy.
- Apetaho ao anaty kitapo ny kitapo.
- Mialatsiny ao anaty lavaka fantson-tsolika mandritra ny 60 ka hatramin'ny 70 minitra, na mandra-pahadio ny kitapo hazo na sombin-tsakafo voasoritra ao afovoan-tanàna.
- Mafana ao anaty fonosana mandritra ny 20 minitra avy eo dia miverena ao anaty kitapo mba hialana tanteraka.
Banana Bread Recipe Favorites
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 178 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 36 mg |
| Sodium | 243 mg |
| gliosida | 26 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 2 g |