Tsy mora fotsiny io mofo malemy noana io, masira sy manga izany! Ny ilainao dia taratasy vita printy sy holandeana holandey iray, ary fotoana hamelana azy. Ny mofo dia vita amin'ny leviora kely ary mitsangatsangana mandritra ny 12 ka hatramin'ny 18 ora. Mifangaro fotsiny amin'ny tanana ary avelao ny masirasira hanao ny asa rehetra. Raha vantany vao averinao indroa na indroa io mofo io, dia ataonao avy amin'ny tsiaro.
Ity no mofo matsiro ho an'ny sandwich, indrindra ny mofo sandwich, ary manamboatra mofo matsiro mba hanamboarana pasta na vilia misy vilany.
Inona no ilainao?
- 15 santimetatra ny lafarina koba (lafarina kafe na tanjona rehetra, eo amin'ny 3 kaopy mampiasa
- dip and sweep method *)
- 1 1/2 cups / 12 ounces rano (efitra fisakafoana)
- 2 diloilo menaka oliva
- 1 1/4 siramamy kely sira
- 1/4 teaspoon yeast (avy hatrany)
Ahoana no fanaovana azy?
Apetrakao daholo ny zavatra rehetra ao anaty fonosana lehibe ary asio amin'ny sotro hazo na amin'ny tanana mandra-pahitanao kakazo malefaka sy mangidy. Aforeto amin'ny tavoahangy plastika ny koveta ary avelao izy hijanona eo amin'ny hafanana mandritra ny 12 ka hatramin'ny 18 ora. Navelako handeha nandritra ny 24 ora ary tsara izany.
Mofomamy sombin-taratasy parcha ** ary ny tananao. Asio ilay koba ao anaty vilia ary eo amin'ny taratasy vita lafarinina. Miaraka amin'ny tanana maranitra, aforeto in-4 ny koba eo amboniny mba hanamboarana mofo boribory.
Apetraho eo amin'ny tsiranoka mipetaka eo afovoany izany. Mamafy kobam-bary ary manamboatra lamba kely maivana amin'ny mofo. Avelao izy hiakatra 2 ora fanampiny.
Apetraho eo amin'ny foiben'ny fatana ny oven. Apetraho ny holatra holatra holandey *** - eo amin'ny 4 ka hatramin'ny 6 kilaon'ny lehibe - ao amin'ny oven. Aza miditra ao amin'ny rindrina rehefa manadio. Atsofohy ny oven hatramin'ny 500 ° F.
Esory tanteraka ilay holatra holandey mafana avy ao amin'ny lafaoro ary apetraho amin'ny metaly metaly. Ampiheno ny mari-pana ao amin'ny oven mankany amin'ny 425 ° F. Manantona izany amin'ny faran'ny taratasy vita printy, mametraka ny koba, taratasy parchment ary ny rehetra, ao amin'ny otely holandey mafana. Apetraho eo ambony vilany ny valizy ary avereno ao amin'ny oven.
Atsangaro mandritra ny 30 minitra miaraka amin'ny rakotra. Esory ny elany ary alao haingana ny 20 minitra. Ny mofo dia tokony asiana farafahakeliny 200 ° F amin'ny famakiana thermometer tsy misy atiny napetraka ao afovoany.
Esory ny mofo ary apetraho eo amin'ny kitapo mofomamy mialoha ny fetezana.
* Mandanjalanja foana ny zavatra ilaina aho, saingy raha tsy mety izany dia andramo ny lafarinina sy ny rano araka izay azo atao. Ny koba dia tokony ho malefaka ary tsy dia misy mahatsikaika kely, fa tsy toy ny masirasira ho an'ny mofo.
** Manoro ny taratasy parchment ho an'ny karazan-tsakafo rehetra aho, saingy raha tsy manana izany ianao dia mbola afaka manao izany mofo izany ihany. Mankalaza an-kobam-bozaka lavalava (tsy tonta, tehina). Apetraho ny koban-koditra eo amin'ilay servieta, aforeto ny tampony, ary raketo amin'ny tendron'ny tandroka iray na manarona lamba hafa. Aorian'ny fiposahan'ny adiny roa dia atsipazo eny amin'ny holatra holandezy mafana.
*** Nampiasa haizim-bozaka vita amin'ny vy vita hentitra aho, fa misy menaka lehibe vita amin'ny lafaoro misy hidy.
Tsy ilaina ny manosotra ny vilany.
Azonao atao koa ny tianao
No-knead Jalapeno sy mofo mofomamy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 196 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 892 mg |
| gliosida | 27 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 4 g |