Tandremo ny voankazo matsiro tianao indrindra satria fotoana hikarakarana sakafo lehibe. Ity tsotsotra miadana ity dia tsotra sy pael kiasa misy paolika, katsaka, ary tongolo. Fialam-boly mahasoa ho an'ny olona izany.
Kielbasa dia kisoa sotro poloney poloney, na dia mety hahita trondro toy izany aza ianao kielbasa eny an-tsena. Na dia aleony io safidy io sy safidy goavana ara-toekarena, aza misalasala manararaotra karazana voankazo iray hafa raha misy izany. Azo atao tsara koa ny saka misy siramamy aryouille .
Ity lovia ity dia azo ampiasaina amin'ny tenany ihany. Mba hamenoana ilay sakafo, ankafizo miaraka amin'ny vary mora vidy na mofo vita amin'ny labiera ao an-trano .
Inona no ilainao?
- 1/2 loha voanio, voatoto be
- 1 potato maina, voatetika
- Zana-tsokajy 1, antsasak'adiny ary matevina
- 1 1/2 ka hatramin'ny 2 kilao kielbasa na sombina mifoka sigara mitovy amin'izany, no tapaka amin'ny 1-inch
- 1 1/2 cups
- katsaka
- 1 sirikan'ny sira
- 1/2 teaspoon caraway seed, raha tiana
Ahoana no fanaovana azy?
- Hetezo ny laisoa, ny ovy, ary ny tongolo ary apetraho ao anaty paompy miadana.
- Ampiasao ny kielbasa tapaka miaraka amin'ny saha, sira, ary karaoke ary ampifangaroy izany miaraka.
- Afangaro ary mioty ambany mandritra ny 7 na 9 ora, na avo telo ka hatramin'ny 4 ora.
Mihinam-boankazo Kielbasa bebe kokoa
Kielbasa dia iray amin'ireo sombin-tsakafo tsara indrindra azony noho ny antony maro. Voalohany indrindra, sarotra ny vidiny, noho izany dia safidy tsara ho an'ny fianakavian'ny fianakaviana izany.
Ny fampiasana tsotra ao kielbasa dia mampiavaka azy amin'ny zavatra rehetra avy amin'ny sakafo fanasan-tsakafo amin'ny sandwich. Ho hitanao fa zava-tsarobidy tsara ho an'ny toaka na sira izay tianao hatao koa.
Raha mitady karazana fisakafoanana vitsivitsy ho an'ny kielbasa ianao, andramo ny iray amin'ireto fitaovana ireto.
- Vavy kafe sy siramamy miaraka amin'ny Cheese Cheddar
- Voankazo sy voankazo natono
- Fanampin-tsakafo miharo tsaramaso sy voankazo
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 403 |
| Total Fat | 25 g |
| Fatin'ny sira | 9 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 66 mg |
| Sodium | 1,012 mg |
| gliosida | 28 g |
| Fiovan'ny diabeta | 7 g |
| proteinina | 18 g |