Sakafo Recipe Salady Mustard Chicken Pasta

Tiako ny voanio. Angamba satria tiako ny sakafo matsiro, nefa tsy tiako ny fanaintainana izay mihinana jalapeƱos, menaka mavokely, na zavatra hafa mafana. Noho izany ity Mustard Chicken Pasta Salad ity dia nofinofy tanteraka.

Ny fiakarana dia vita avy amin'ny efatra (karazana embryon, karazany efatra). Manamboatra pasta malefaka, akoho, ary veggies izy ary manao sakafo matsiro na sakafo hariva. Azonao ampiasaina bebe kokoa ny voanao raha tianao! Nahita voankazo iray tsara tarehy vita amin'ny voankazo aho, izay tonga lafatra ao amin'ity recipe ity.

Mba hahazoana ny akoho ho an'ity pasta salady ity, afaka manao zavatra maromaro ianao. Azonao atao ny mividy akoho rotaryie roa ao amin'ny fivarotana lehibe ary esory ny kafe. Ity no fomba tiako indrindra, satria azon'izy ireo atao ny mahazo ny akoho henjana indrindra, ary tsy mila manahy momba ny akoho Salmonella ao an-dakoziko aho. Afaka manamboatra akoho iray manontolo ianao, na mofomamy izany, manaparitaka azy, na mikaroka azy, ary esory ny hena. Na azonao atao ny mofomamy ny akoho tsy misy hoditra , na kobam-bary akoho ary manodina azy amin'ny dibera mandra-pahavitany.

Afaka mampiasa veggies tianao ianao amin'ity salady ity. Tiako ny hamolavolan'ny pepin'ny loko samihafa sy ny voankazo mangatsiaka. Fa ny matsiro zakiny, ny kalon'ny fahavaratra, ny fitiliana, ny tsaramaso maitso, na ny holatra dia ho matsiro avokoa.

Ankafizo ity salady ity eo amin'ny lavarangana misy divay fotsy. Ny zavatra rehetra ilainao ampiana dia ny voankazo voankazo, izay azo ahodina ho toy ny latabatra sy tsindrin-tsakafo, indrindra raha manalefaka azy amin'ny tantely ianao. Yum.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

Ao anaty vilia lehibe, dia mitahiry mayonnaise, yogourt, akanjo salady lavalava, dijon Dijon, voanio tantely, akorandriaka ranomanitra, ary ranom-boankazo. Mifangaro miaraka amin'ny felam-bozaka mandra-panosehana.

Mitondra rano vilany lehibe ho an'ny vay. Hanondrahana ny pasta mandra- al dente .

Mandritra izany fotoana izany, manamboara tsakam-bolo sy saka-pasika. Ampio eo amin'ny vilia miaraka amin'ny fiakanjo sy mifangaro.

Apetraho amin'ny tanimboly ny voa. Rehefa vita ny pasta, esory ny lakandrano mba hanafotra azy ireo.

Ampio amin'ny fiakanjo sy hametafetana am-pahamendrehana, fa mandra-pahatongany.

Afangaro ny salady ary mangatsiaka mandritra ny 1-2 ora alohan'ny hanompoana.