Ny mofomamy mofomamy dia anaran'ny mofo varimbazaha tsotra avy any Soisa. Ny Wurzelbrot Soisa dia mofo iray izay nafangaro in-droa na in-telo teo amin'ny tenany, nanome azy ho endrika manjavozavo toy ny fotony. Noho ny haben'ny ririnina ao Wurzelbrot, ny ankamaroan'ny tsiboboka dia miova ho sugara izay maminavina rehefa mamo, mamorona tsiran-kevitra lalina sy manify.
Jereo ny torolalana an-tsoratra amin'ny dingana manaraka.
Inona no ilainao?
- 1/2 pack leven locally
- 1 sirikan'ny sira
- 2 1/2 cups / 250 grama farafara lafika (na fotsy, mofomamy)
- 2 1/4 cups / 250 grama fotsy lafarinina fotsy (na koba fanampiny fotsy)
- 2 teaspoon melon malta (vary orza, tsy azo atao raha mampiasa lafarinina lafarinina misy voankazo)
- 1 1/3 cups / 330 milliliters rano (mangatsiaka mafana)
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ao anaty vilia ny entana maina, ampio rano ary mifangaro mandra-panahin'ny tsiranoka (raha ampiasaina ny diloilo maina matevina, atsofoka ao anaty sotro lehibe iray, aloha)
- Mialà eo amin'ny kitapo marevaka marevaka ary mametafeta mifangaro fofona mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra (raha te-handohalika amin'ny tànana ianao, ampiasao ny tànan-tànana, ka tsy misy lafarinina fanampiny fanampiny), ampio koba kely bebe kokoa raha ilaina, tsy hifikitra amin'ny zava-drehetra.
- Apetraho ao anaty vilia menaka ny vilany ary apetraho ao anaty kitapo plastika madio, toy ny kitapo fako. Mamatotra ny tampony sy ny toerana ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 12 ka hatramin'ny 24 ora.
- Esory avy amin'ny vata fampangatsiahana ny sakafo ary avelao hahatratra ny mari-pana ao amin'ny efitra fivoahana alohan'ny handehanany (1 - 2 ora). Amin'ity indray mitoraka ity, tokony ho hita mihintsy ny koba. (Azonao atao ny mamela azy hitombo mandritra ny fotoana lava kokoa ary ho azonao antoka fa ny koba dia mampiseho fitomboana, avo roa heny na avo roa heny.)
- Hanadio oven ho 500 ° F. Apetraho eo ambony rihana ambany ny alim-panolanana efa antitra ary ny kitapo fisakafoanao amin'ny manaraka.
- Esory ny koba amin'ny kitapo sy ny fitoeran-drano ary apetaho eo amin'ny solaitrabe, hiverina indray ny akanjo. AZA MIASA. Amin'ny fampiasana fitaovana maranitra (seho antsy na ravin-kazo), kapao roa, eo anelanelany. Alaivo ny vatan-tenona roa ary esory amin'izy ireo (toy ny hoe manamboatra menaka) indroa. Amina plastika vita amin'ny pensée na takelaka cookie voarakotra miaraka amin'ny taratasy parchment.
- Mofomaro, apetraho eo amin'ny oven ny takelaka cookie, manaova saribao matevina amin'ny ala matevina ary manondraka 2 kaopy misy rano ao. Haingana haingana. Raha manana tavoahangy misy rano ianao, sokafy ny oven aorian'ny 3 sy 6 minitra ary ento eo amin'ny rindrina ny fatana haingana 10.
- Atsofohy oven hatramin'ny 450 ° F aorian'izany ary manodina 20 minitra na 25 minitra, na mandra-pahafatiny indrindra ny hafanana anatiny aty 190 ° F.
- Esory avy amin'ny oven ary mafana mandritra ny adiny iray.
Azonao atao ny manamboatra ireo mofo ireo eo amin'ny vato iray oven raha aleonao. Atsofohy amin'ny 1ora ny vato. King Arthur dia mivarotra vato fisaka vita amin'ny pizza izay mahomby, na azonao atao ao Williams-Sonoma. Famaritana: Azo atao amin'ny lafarinina fotsy (fotsy) rehetra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 41 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 141 mg |
| gliosida | 7 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |