Ireo booty sanduna sy atody dia atao anaty fonosana ary apetaka ao anaty lafaoro. Ny menaka voasesika sy voankazo voasesika dia manamboatra sandwich tena tsara ho an'ny tena manokana.
Ampiasao ireo volombava mafana mofomamy na mofo baker ho an'ireny sandwich tsara ireny.
Sandwich ho an'ny fety izany. Avelao izy ireo ary alamino izy ireo ary angony ary hafanana satria manompo ao anaty fiaramanidina miadana ao amin'ny faritra mafana na ambany.
Jereo ihany koa
Sakafo tsotra
Inona no ilainao?
- Sakam-boankazo 2 (sangan'antoka tsirairay), voakolokolo sy ravina
- 4 ounces chef Cheddar, voasambotra na nopetahana takelaka madinika
- 4 atody mofomamy, voa
- 1/3 masona masira
- 3 sasan-dranomamy mamy no mamy
- 2 tepoka misy tongolo maina
- 6 menaka oliva lehibe misy pimiento, voatoto, na 2 tepoka mainty pimiento, tsy azo atao
- 1/4 sasao sira
- 8 mofomamy mafana
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia boribory, mampifangaro volom-borona, tsaramaso, atody, mayonnaise, mofomamy, mofomamy, voanio oliva, raha mampiasa, ary sira; manaova tsara.
- Fanangonam-bozaka miolikolika amin'ny alika mafana; Fenoy ny raozy rehetra. Asio fonosana sandwich ny fonosana 400 F oven.
- Mitaky 10 minitra; Manompoa mofomamy avy amin'ny fatana
Azonao atao koa ny tianao
Tonon-koditra ho an'ny Sandwich
Tontalin'aretina Tombon-tsakafo amin'ny trondro anana
Tazo Salade miaraka amin'ny Dill sy Red Onion
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 261 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 147 mg |
| Sodium | 326 mg |
| gliosida | 10 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 17 g |