Mety tsy mahafantatra an'izany ianao, fa ny Bisquick Pancake sy Baking Mix no tena tsy misy dikany ary vegan, izay mamela karazan-javatra isan-karazany amin'io recette biscuit tsotra io (jereo ny loharanon'ity recipe ity ho an'ny hevitra sasany). Ampio ny akoho tianao indrindra, ny tsiron-tsakafo, na ny tsiory maimaim-poana ho an'ny kobanao mba hanampiana ny mombamomba anao manokana amin'ireo trakitra tsotra ireo.
Mba hahatonga ny kisoa tsara indrindra azo atao, dia asio tsara ny entana rehetra (na ny Bisquick, raha azo atao) dia mangatsiaka be. Matetika aho no manao akanjo lava vita amin'ny latina rehefa manamboatra biscuit mba hisorohana ny hafanan'ny vatana amin'ny fanelingelenana ny hafanana.
Inona no ilainao?
- 2/3 ronono goavam-be (vanila maimaim-poana na tsia
- ronono mando , mangatsiaka)
- 1 sotro salope kely
- 2 1/4 cups
- Bisquick Pancake sy Baking Mix (karazany tany am-boalohany,
- TSY marika amin'ny Buttermilk )
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mialoha ny fatana mankany amin'ny 450 F. Atoroy ny takelaka tsy misy fery tsy dia lehibe loatra. Ao anaty kaopy kely na vilia, misoroka miaraka amin'ny ronono goavam-be (na vinaingitra hafa tsy misy fanafody ) sy sira citres. Mialà sasatra hatramin'ny kely vidy, 3-5 minitra eo ho eo.
2. Manaova mofomamy mamy sy mofomamy miolikolika ao anaty fonosana lehibe iray, manamboatra lavadrano ao afovoan-tanàna. Omeo haingana ny soavaly ronono ao anaty lavadrano ary asaivo miasa haingana, manambatra ireo entana ireo mandra-pambolena katsaka.
Ajanony ny koba eo amin'ny sehatry ny asa madio, mipetaka amin'ny kafe Bisquick na lafarinina, ary mamolavola ao amin'ny tadidy kely eo ho eo amin'ny "lanjany". Amin'ny fampiasana kofehy matevina matevina na bara mitsivalana , manapaka efamira 8-12, mametraka tsirairay eo amin'ny 2 inch Mivelatra eo amin'ny 10 minitra eo ho eo, na mandra-paharivan'ny volom-borona.
Recipe variations:
- Ampio 1/4 cup - 1/2 tsaramaso voankazo toy ny rosemary, basil, na kobam-bary ho an'ny kobanina, dia afafazo ny sombin-kisoa miaraka amina sira mena ary dipoavatra mainty alohan'ny baka.
- Ampio 1/2 sotro ny tsiambaratelon'ny ankafizin- tsakafo farafaharatsiny ary alefao amin'ny ampahany kely amin'ny biscits alohan'ny hanina.
- Alefaso ny oliva, jalepenos, voatabia masaka maina na tsiro hafa kely, mampihetsi-po amin'ny koba.
- Ho an'ny sipresa maimaim-poana avy amin'ny "buttermilk", ampiasaina ny ronono voaniho kefir, soy yoghurt, na tsiro tsy misy alaola ho solon'ny voankazo misy menalaro sotro .
Fanamarihan'i Cook:
- Biskuit, na dia ireo izay voaomana avy amin'ny fifangaroana, dia tsara indrindra rehefa ampiasaina ny vola farafahakeliny azo alohan'ny fakana. Aza mihodinkodina na manamboatra ny zavatra entinao; Ny votoatiny azo atambatra dia haingana dia haingana, ary ny fanivanana mihoatra ny fanangonam-bokatra dia mamorona kisoa mamy. Rehefa manapaka ny biscits sy ny famindrana ny tsirairay amin'ny tavoahangin-tsakafo, andramo ny manapaka haingana sy manaparitaka ary ampiasao ny vavin-tsakafo na ny lamosina (mitandrema raha mampiasa lelatra!), Fa tsy tànanao, mba handefasana ireo biskits amin'ny taratasy mivalona.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 18 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 1 mg |
| Sodium | 45 mg |
| gliosida | 3 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |