Io tsiranoka marefo mahavariana io dia ny tsindrin-tsakafo fahavaratra, ary mamoaka blueberry manangona ireo voankazo faran'izay tsara indrindra.
Ny fofona vita amin'ny mofomamy dia vita miaraka amin'ny sira miaraka amin'ny hena, siramamy mena, ronono, ary kanelina. Ny tapioca tsy tapaka dia ny vongan-dranomamy ho an'ny fofom-bovoka. Na dia maika aza ny tapioca manjavozavo, dia hanome vokatra mitovy ihany koa ny tanjon'ny tsikirikirioka. Raha tsy manana na iray aza ianao, dia omeo karazan-tsakafo na lafarina.
Raha ny sisin'ny voanao no manitrao dia ampio menaka iray fanampiny na siramamy roa amin'ny famonoana.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny famokarana Blueberry:
- Kaopy 6 mena (fresh, voasasa)
- 1/3 sotro main'ny siramamy
- Kaopy 1/4 tapioca (na "haingana haingana")
- 1 sasan-tsakafo misy menaka
- Ho an'ny Crisp Topping:
- 1 kaopy
- dronono
- 1/2 mofomamy lafarina manontolo
- 1 1/2 teaspoon cinnamon
- 1/2 sirikan'ny sira
- Kaopy butter (3/4) mofomamy
- 2/3 sotro ny siramamy mena (fenoina, hazavana na maizina)
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny fatana ho 350 F.
- Ny menaka dia tavoahangy vita amin'ny vilany roa.
- Ao anaty vilia lehibe, mampifangaro ny moustères, siramamy vita amin'ny ganagana, tapioca haingana ary jiro miteraka; Misorata moramora mba hampifandimbiasana tsara.
- Alefaso ny fitomboan'ny sakafo ao anaty vilany ary alao 15 minitra farafahakeliny. Izany dia manome ny fotoana tapioca hanalefahana.
- Ao anaty bowl iray hafa dia mampifandray ny oats, lafarinina, kanelina, sira, dibera mipetaka, ary siramamy mena; . Mofomamy ny fifangaroana eo ambonin'ny tampon'ny voankazo; mipetraha moramora, mandrakotra tanteraka.
- Apetaho mandritra ny 45 minitra ny felam-boninkazo marefo ao amin'ny fantson-kitay.
Hevitra sy variation
- Ho an'ny gluten-free version, ampiasao glace tsy misy solon-tsakafo fa tsy misy gluten-free.
- Ampiasao ny kaopy misy pokènina na zipo-nokleary amin'ny sifotra.