Ny henon-koditra sy ny tazo dia maka ny antsasaky ny fotoana atodinan'ny kisoa ary manome anao ny fikarakarana ho an'ny sandwich lehibe. Ity sokatra ity dia mamarana tsara ny akoho hordea.
Inona no ilainao?
- 1 kapoaka vita amin'ny vilany
- 1/2 sotro ketchup
- 2 tepoka
- siramamy mena
- 2 sasan-tsasatra Worcestershire sauce
- 1 diloilo menaka dibera
- 2 siramamy kely sira
- 2 teaspoon sauce pepper hot
Ahoana no fanaovana azy?
1. Afangaro ny entana rehetra ao anaty fonon-tsakafo ary avelao hiasa mandritra ny 10 minitra.
2. Raha vantany vao vita ny akoho, dia atsipazo ary asio sira ny akanjo. Raha manao mialoha ny fotoana, dia asio toeram-ponenana matevina ary mitahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro iray aorian'ny fiomanana. Afaka tahirizina ao amin'ny frizidera mandritra ny 3 hatramin'ny 4 volana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 13 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 1 mg |
| Sodium | 198 mg |
| gliosida | 2 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |