Azo inoana fa tsy hieritreritra ny applesauce ianao satria fototra ho an'ny saosy babakoto. Na izany aza, ity recipe ity dia manambatra tsiranoka mifangaro amin'ny voatabia miaraka amin'ny sakafo nentim-paharazana, manome soka-bozaka manondrahana voatokana manokana ho an'ny akoho hena. Aoka ho azo antoka fa hividy applesauce tsy misy aina mba hanamaivana ny tsirony.
Inona no ilainao?
- 1 ketchup kaopy
- 1/2 onion (pure)
- 1 kaopy paiso tsy misy sakantsakana
- 1/4 sotro vinaingitra vita amin'ny vilany
- 2 tongolo lay (voatoto)
- 2 diloilo menaka oliva
- 1 tepoka
- molasses (ampio raha ilaina)
- 1 sasan-tsasatra Worcestershire sauce
- 1/2 teopy mainty mainty
- 1/2 sirikan'ny sira
Ahoana no fanaovana azy?
1. Ao anaty fonosana misy menaka, manasà menaka oliva ary ampio ny tongolo maina. Avelao hikaroka mandritra ny adiny iray na roa minitra, ary ataovy izay hampihetsika azy rehefa mahandro. Hanampy tongolo lay ary hanokafana minitra iray fanampiny. Ampiasao ny zavatra sisa tavela, atsofohy amin'ny blasaka kely, mampihena ny hafanana ary avelao hiasa mandritra ny 8 minitra.
2. Mialà amin'ny hafanana ary avelao hilasy alohan'ny fampiasana azy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 24 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 61 mg |
| gliosida | 4 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |