Ny mpanoratra dia manoratra momba an'ity specialty Shanghai ity: "Tsy hahita an'ity sakafo ity ianao ao amin'ny trano fandraisam-bahiny, satria tsy dia mandany fotoana loatra izy ireo. Na izany aza, toy ny fianakaviana fianakaviana sinoa ny sakafon'ny ronono ho an'ny fianakaviana Andrefana. any amin'ny sakafo legioma. "
Navoaka nahazoana alàlana tamin'ny bokotra Chinese Longbook Madame Wong.
Inona no ilainao?
- 1 500 kilao ny henan-kisoa
- 1 kaopy rano
- 2 sotro
- 6 latabato
- sokatra soja maitso
- 2 dikantsoratra
- 1 Scallion
- 2 sotro sotro
Ahoana no fanaovana azy?
- Asio kisoa amin'ny rano mangotraka. Boil 1 minitra. Tatatra. Misotro rano mangatsiaka.
- Afangaro ny kisoa ho 2 kilaometatra.
- Asio kisoa sy rano 1 kaopy ao anaty vilany iray na vilany hafa. Avoahy ny rano. Manamboara sotro, soja soja , ginger, ary akondro.
- Saraho ny tavy. Mafana ny hafanana hafakely 2 ora.
- Add sugar. Mitondra hafanana be. Baste mandra-pibony ny hena.
- Afaka miomana mialoha. Azo atao ny mangatsiaka. Alohan'ny hanompoana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 307 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 98 mg |
| Sodium | 1,013 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 33 g |