Ny siramamy siramamy azo avy amin'ny siramamy mena dia mampiavaka manokana ny mofomamy sy mofomamy manitra. Kitapo mora ahafahana manamboatra sy manamboatra ary mofomamy mahafinaritra izay hanamaivana ny maraina.
Inona no ilainao?
- 2 kaopy koban-kobam-bary, 9 santimetatra
- 1 2/3 kapila maivana siramamy volontany, feno
- 1/2 dity mena
- 1 lanjan-tsokary fanampiny dibera, ho an'ny ravina topping
- 1 atody, vonoina tsara
- 1/2 mofomamy fanampiny lafarinina, boriky 2 1/4
- 2 teaspoon bake vovoka
- 1 teaspoon cinnamon
- Ràmby 3/4 kaopy
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova menaka ary manodina tranokely 9-inch. Atolory ny oven amin'ny 350 F (180 C / Gas 4).
- Ao anaty fonosana mifangaro, manambatra koban-kisendrasendra, siramamy mena ary 1/2 kaopy ronono mandra-pahavaratra.
- Apetraho eo amin'ny vilia kely iray 1/2 kaopy misy menaka ary atsipazo eo ambonin'olon-diloilo. Atsaharo ny fijanonana.
- Ho an'ny fofona mofomamy amin'ny fitovitovitry ny vilia dia ampidiro ny atody voapotsitra, ampahefatry ny kobam-pofona 1/2, vovoka, voamaina ary ronono. Mitefotra tsara amin'ny famokarana elektrika amin'ny haingam-pandeha. Ampitahao amin'ny tavoahangin-dranomamy miloko mirefy 8 metatra na 9 santimetatra ny tahony.
- Mipetraha eo ambonin 'ny tapa-damba ary atokàny 35 ka hatramin'ny 40 minitra, na mandra-pahatongan' ny kitapo hazo na sombin-tsakafo voasoritra ao afovoan-tanàna dia mivoaka madio.
- Mangatsiaka ary mihodina eny an-joron-trano.
Mihinana mofo sy sakafo
Apple Cinnamon Biscuits
Tavoahangy mitapatapaka mangotraka
Japoney
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 491 |
| Total Fat | 21 g |
| Fatin'ny sira | 11 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 67 mg |
| Sodium | 734 mg |
| gliosida | 73 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 6 g |