Io lovia Japoney io dia vita amin'ny marinated buri dia mafana miaraka amin'ny saosy mamy misy soy mamy.
Inona no ilainao?
- 4 filets buri (yellowtail)
- Ho an'ny Marinad:
- 2 loka maina
- 1 sotro arivoarivo soja
- Ho an'ny saosy:
- 2 sirikan'ny siramamy
- 3 saosy sotro sokay
- 4 miloatra ny siny mirefy
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova akanjo sy soy soja ao anaty vilia iray ary trondro marika 5-10 minitra.
- Apetaho ao anaty vilia kely ny entana ary atsipazo.
- Esory amin'ny trondro ny trondro.
- Afangaro ny menaka amin'ny menaka fanosotra sy ny trondro mavokely mandrapahatonga loko miova.
- Esosao diloilo be loatra amin'ny menaka fanosotra amin'ny lamba menamena.
- Apetaho ny fitomboan'ny fanangonam-bolo.
- Atsaharo hafanana hafanana mandritra ny 10 minitra, na mandra-pahatongan'ny hafanana.