Indraindray ianao dia miaiky fa ny fiainana dia fohy loatra satria tsy manasitrana ny tenanao miaraka amin'ireto tsiari-tolo-tsakafo ireto fa na dia kely aza dia hahafa-po ny fanirian'ny sôkôla. Ny akorandriaka matevina, feno hatsembohana feno ranom-boasary sy ganàka dia mamolavola tsindrin-tsakafo miavaka miaraka amina café mellow au lait . Ho an'ny fifanoheran-tsakafo hafakely, manompoa azy miaraka amin'ny molekiola mofomamy manitra toy ny akanjo.
Frantsay tsara indrindra sakafo.
Inona no ilainao?
- mofomamy:
- 1 1/4 kaopy lafarina rehetra
- 2 sasan-tsigara siramamy
- 1/2 sirikan'ny sira
- 7 latabato
- ririnina mangatsiaka
- 3 dessins roan'ny rano mangatsiaka
- Fitrandrahana Chocolate:
- 1 1/4 cup cream crème
- Misy sôkôla semi-sweet 8 santimetatra, voatoto tsara
- 1 taoban'ny vanila
- 2 atody (voadaroka)
Ahoana no fanaovana azy?
Ahoana ny fomba hanaovana ny sôkôlà sotro:
Ao anaty vilia kely iray dia aforeto ny lafarina, siramamy ary sira. Amin'ny fampiasana mofomamy mofomamy iray, fery lavalava na orinasa sakafo eo amin'ny famoam-pandrosoana, dia manapaka ny ravina kilaoty ao anaty lafarinina mandra-pahitan'izy ireo ny fasika maitso miaraka amin'ny amboadia sasao kely izay mbola hita. Atsoroy ny rano mangatsiaka ao anaty voanjavatra ary asio ranomaso vetivety, mandra-pambolena baolina iray miaraka aminy.
Atsaharo ny kobanina ho an'ny baolina roa, mipetaka kely amin'ny endritsiry matevina, mifamahofaho amin'ny plastika ary manalefaka mandritra ny ora maromaro alohan'ny hiarahana miasa aminy.
Hanofa oven to 375F. Ahodinkodiho sy manodina ny koba mba hahatonga ny faribolana ho ampy tsara hikarakarana tsatoka vita amin'ny tapa-tavoara 10-inch. Apetaho eo amin'ny farany ambany ny faribolana ary atsangano ny sisin'ny pan. Apetaho ny tsipika ny koba amin'ny poti-tsakafo na ny voankazo maina ary alao 15 minitra. Esory ny vatom-piraketana ary alao ny akorany mandritra ny 5 minitra fanampiny. Atsaharo ny akorandriaka miora, mbola mafana ao anaty vilany, mafana.
Ao amin'ny fonon-kely madinidinika iray mafana amin'ny hafanana ambany, ento ny menaka mba hikoropaka fotsiny. Esory amin'ny hafanana izy, ary atsipazo ao anaty sôkôla sy ny vanilla mandra-pahamaivana ny menaka ary ny sôkôlà dia tafiditra tanteraka. Sasao kely ny siramamy siramamy mafana ao anaty atody. Alefaso ny setroka atody mafana ao anaty sôkôla mafana ary ento ny fifangaroany mandra-pahamaivana azy.
Mofomamy ao anaty kitay vita amin'ny sôkôla ary manoritra azy mandritra ny 18 ka hatramin'ny 25 minitra, mandra-piveloman'ny ankamaroan'ny famafazana ary ny zana-kitrokely ihany no manjary kely rehefa mihetsiketsika ilay tapa.
Avelao halevina ao anaty valizy ao anaty fehezam-pitaovana iray ilay saka 15 minitra. Esory ao anaty vata fampangatsiahana ny kavina ary atsipy alohan'ny fanompoana.
Ity sora-bavaky tsiro sôkôla ity dia mitondra serivisy 8 ka hatramin'ny 10.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 358 |
| Total Fat | 29 g |
| Fatin'ny sira | 18 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 56 mg |
| Sodium | 155 mg |
| gliosida | 21 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 4 g |