Io lakana io dia manamboatra sakafo matsiro mahavelona ho an'ny sakafo rehetra. Voasarim-bozaka ny karaoty, vita tsara, ary avy eo manompo miaraka amin'ny saosy sodamay sakaosy. Manana akanjo lavorary lavalava ho an'ny voaniho ny baolina makadiry makadiry.
Hanome tsiro fofomamy siramamy, hanolo ny taokantom-boasary na roa ny dibera miaraka amin'ny tsiranoka mena.
Ny lovia dia tsara miaraka na tsy misy ny mofomamy. Aza misalasala mamolavola azy amin'ny fanosorana paprika ho an'ny lokony sy ny tsirony. Na alao sary an-tsaina ny sisa tavela manitra ary manipy izany amin'ny kibay. Ny voan-katsaka, parsley, masom-bavony, ary nutmeg dia mandeha tsara amin'ny laisoa.
Ny kay dia sakafo miavaka tsara amin'ny servieta miaraka amin'ny henan'omby, kielbasa, na sausage maitso (ala maina na mamy). Izy io koa dia manao ny sombin-tsakafo manaitaitra miaraka amin'ny kobam-kisoa na koveta kisoa. Ny kohaka dia lafiny matsiro izay manompo miaraka amin'ny akoho koa. Hanampy karipetra mashed, ovy potok'aina, na dibera hohanina ho sakafo matsiro matsiro.
Inona no ilainao?
- 6 mofomamy mena (ampiasaina 4 raozy raha toa ka tapaka)
- 1 tavoahangy mainty mainty
- 1/2 sirikandrana sira (ho an'ny rano mahandro, misimisy kokoa, manandrana)
- Ho an'ny soavaly fofona Cheddar:
- 4 dipoavatra mofomamy (na menaka 3 lela sy 1 dolara sotro)
- 1/4 kaopy
- koba
- 1 teaspoon maina
- 2 ronono ronono
- Kaopy 1 cheddar (maranitra, voasikotra)
- 1/8 dipoavatra mainty, na tsiro
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho eo ambony siny lehibe ny siny; Apetraho eo ambony hafanana ny kofehy. Mofomamy ny mofomamy, mipetaka matetika, mandra-pibodo sy manitra tsara amin'ny andaniny roa. Esory ny kitapo amin'ny kitapo taratasy mba hialana sy hametrahana.
- Ampiasao ny kofehy amin'ny kofehy ary alamino ny kofehy ao anaty saosy lehibe iray. Ampio rano sotro vitsivitsy ary apetraho ny hafanana amin'ny hafanana midadasika. Arotso ny vilany ary andrahoy ilay laisoa mandra-pahavitrihana, na mandritra ny 10 minitra eo ho eo.
- Mandritra izany fotoana izany, dia miempo ny dibera (na sombintsombin'ny mofomamy kely) ao anaty saosy iray amin'ny hafanana mafana. Mofomamy amin'ny menaka sy ny maina; . Mofomamy, 1 minitra. Ampio tsikelikely amin'ny raozy ny ronono rehefa mampihetsi-po foana. Tohizo ny mahandro, mampihetsi-jaza, mandra-pahatonga ny sauce dia mihalefy sy malefaka; ampio sira sy dipoavatra mba hanandrana. Ampiasao ny mofomamy amin'ny sauce ny sauce; hafanana mandra-pifamoivoizana.
- Alamino eo amin'ny latabatra fisakafoanana ny lava-dravina. Sakamamy fofomamy misy siny eny ambonin'ny kodiarana
- Atsipazo ny voankazo voatokana ary mipetraha amin'ny vozona.
Expert Tips
- Ho an'ny sakay zestier, ampio 1 teaspoon ny dipoavatra Dijon, na hanandrana.
- Ampio hafanana ho an'ny saosy saosy miaraka amin'ny sombin-tsakafo misy cayenne na saosy mafana.
- Manampia latabatra vitsivitsy misy tongolo voanio maina ho an'ny ronono ao amin'ny sausage. Asio iray minitra ary ampio ny lafarina. Tohizo ny fomba fikarakarana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 620 |
| Total Fat | 41 g |
| Fatin'ny sira | 22 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 107 mg |
| Sodium | 1,229 mg |
| gliosida | 42 g |
| Fiovan'ny diabeta | 10 g |
| proteinina | 25 g |