Io tongolobe mofomamy mahavoky io dia tsindrona hanomanana, ary ny entana sy ny fanangonam-bokatra dia mamon-tsakafo toy ny ronono sy tsaramaso. Ny henan'omby sy ny tsiro siramamy dia mifangaro miaraka amin'ny voan-kafe sy ny vary amin'ny sakafo mahavelona isan'andro. Izany koa dia lovia tsara indrindra hanaovana fety ho an'ny antoko na hetsika fankalazana, ary azo hajaina foana ao anaty lavaka mangatsiatsiaka ny fanompoana.
Ity toho-tantely am-pito ity dia mahavoky sakafo matsiro miaraka amin'ny katsaka. Na manompom-bolo amin'ny bisikits na volombava matevina. Nataoko ilay jiolahy ary nanompa azy tamin'ny varimbazaha katsaka (sary).
Misy sombin-tsakafo hafa afaka ampidirina amin'ny tavy. Anisan'izany ireo poti-jalapeno voahodina, voanio mena,
Inona no ilainao?
- 2 liv chuck chicken stew
- 2 teatrany menaka solika
- 1 kaopy maina
- 1/2 sotro voasokitra mainty
- 2 tongolo gilao, voatoto
- 2 teatran-tsakafo tsara kalôria
- 1 can (14.5 ounces) voatabiha voatabiha, tsotra, miaraka amin'ny piper, na zesty chili-style
- 1 can (4 ounces) voasary maitso maitso maitso
- Kaopy 1 soly ambany na ovy
- 1 sasin-kosher sôlôbra, na manandrana
- 1/4 teaspoon mainty mainty mainty
- 2 teatrany lafarinina rehetra
- 1/4 kaopy misy rano
- Bozaka tantely na tsaram-bolo madinika (28 ka hatramin'ny 32 santimetatra)
- 1 dia voankazo kernel iray manontolo, nararaka (tokony ho 15 santimetatra)
Ahoana no fanaovana azy?
- Hetezo ny ronono ho 1/2-inch cubes,
- Mofomamy ny menaka voajanahary ho an'ny holatra mainty holandey na tahirim-bolan'ny hafanana avo lenta. Rehefa mafana ny menaka, ampio ny kobam-boankazo. Mofomamy, manoka matetika, mandra-pahavaratra ny henan'omby. Esory miaraka amin'ny sotro mihintsan-diloilo ilay ronono ary esory daholo ny lafarinina 2 litatra.
- Ampiheno ny hafanana ho an'ny mainty ary ampio ny tongolobe sy ny voankazo mainty. Mofomamy, mafana, mandra-piverin'ny tongolobe.
- Ampio ny tongolo lay sy ny vovobony ho an'ny tongolobe sy ny lokon'ny voankazo. Tohizo ny mahandro, mampihetsi-po foana, mandritra ny 1 minitra.
- Ampio tsimoka sy kilaometatra maitso ary atsipazo ao anaty vilany, sira, ary dipoavatra. Avereno amin'ny hena ny hena ary ento amin'ny vay. Ampiheno ny hafanana amin'ny ambany, manafana ary mandoitra mandritra ny 1 1/2 ka hatramin'ny 2 ora, na mandra-pahatongan'ny hena dia tena be di-doha. Esory ny voany - tsy mila manasitrana - sy ny katsaka ary ampio amin'ny famolahana. Avereno entin-drivotra ilay tohodrano.
- Ao anaty kaopy iray, manapaha ny lafarinina amin'ny 1/4 kaopy misy rano mangatsiaka; mamelà ny tehina. Cook, mampihetsi-po foana, mandra-pahoriana.
Ny fantsom-boankazo dia manompo 8.
Azonao atao koa ny tianao
Bibilava manan-tongotra fototra ho an'ny tsihy mora
Mihinam-boankazo mitahiry menaka miaraka amin'ny sakadia sy mofomamy