Ity saosy babakoto ity dia avy amin'ny ranom-boasary maniry amin'ny voanio. Manoro hevitra anao aho manao io amin'ny iray amin'ireo anton-javatra lehibe izay azonao an-tanana izany. Azonao atao ny miala amin'ny setroka sigara raha tianao. Tonga lafatra amin'ny fihinanana hena, manompo amin'ny sandwich na eo anilany.
Inona no ilainao?
- 2 teatrany / 30 litatra menaka legioma
- Zana-tsokajy 1 avo (voasambotra)
- 4 voankazo vita amin'ny tongolo lay (nopotehina sy tapaka)
- 1 sombintsombin'ny voankazo 2830/830 mL (voatabia)
- 1 1/2 cups / 360 mL ketchup
- 1 kaopy / 240 mL orin-jiro (fresh)
- 6 latabatra / 90 mL citrous juice (fresh)
- 6 sasan-tsakafo / 90 mL vinaingitra mena
- 1/2 kaopy / 120 mL
- 2 teatrany / 30 mL
- sigara
- 1/4 cup / 60 mL (entana) siramamy mena (maizina)
- 3 latabato / 45 mL ginger (mihosotra tapa-tavoahangy)
- 2 sasan-tsigara / molady 30 mL (maizina)
- 1 latabava / 15 mL saosy Worcestershire
- 1/4 teaspoon / 1.25 mL Tabasco sauce (na mihoatra ny tsiro)
- 2 teavoan-menaka / 30 mL
- 1 tepoka / 15 mL koryandre (tany)
- 1 tepoka / 15 mL maina
- 1 sasao sira (na tsiro)
Ahoana no fanaovana azy?
1. Olom-boankazo ao anaty saosy misy menaka. Ampio ny tongolobe ary andrahoy 5 ka hatramin'ny 7 minitra ny hafanana midadasika mandra-pahamamy volom-bolamena. Atsangano ao amin'ny tongolo lay ary avereno sivy 30 segondra. Ampio daholo ny sisa tavela rehetra amin'ny vilany ary manambatra tsara. Mitondra hafanana be dia be, mampihena ny hafanana ho tena ambany ary mahandro, mampihetsi-po mandritra ny 45 minitra hatramin'ny ora na mandra-pahatonga ny sauce ho maina. Adikao ny fanandramana hanandrana. Raha be loatra ny saosy, dia ampio rano kely.
2. Mialà amin'ny mari-pana. Ampio ny saosy sasany amin'ny blender ary misaona mandra-pahavaratra. Mila manao izany ianao amin'ny farafaharatsiny 2 na mihoatra. Atsofohy ao anaty fitoeran-drano na tavoara ny saosy voamaina. Ampiasao avy hatrany na raha mialoha ny fotoana, dia mitazàna ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 10 andro aorian'ny fiomanana. Atsofohy mangatsiaka kilaometatra na tavoahangy mikraoba iray minitra iray mialoha ny fampiasana azy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 41 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 165 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |