Tsaroako ny mampitombo ny herin'ny menaka miaraka amin'ny Cookie hafa Krismasy toy ny zazakely, ary feno fahafinaretana tanteraka amin'ny fomba izay mamolavola azy rehetra indray mandeha, toa tahaka ny majik. Ny vaovao mahafaly dia tsy ilainao ny famokarana herin-tsakafo mba hamenoana ny sahona rehetra, noho izany dia ny fitsaboana tsara ho an'ny vegans ary ny olona mihinana tsy misy alaola. Tsy azoko lazaina fa ny mpitsabo nify dia tsy maintsy mifanaraka amiko amiko amin'izany.
Mahavaky haingam-pandeha ihany koa ny haingon-tsakafo, noho izany dia mety ho safidy lehibe mahavonjy ny fotoana raha manana lisitry ny Krismasy lava hohanina, ary ity repta ity dia azo atao mihitsy aza ao anatin'ny mikraoba. Inona no tsy tokony ho tia? Vakio amin'ny loharano voalohany ny toro-hevitra manontolo, na izany aza, satria ny iray izay natombonao, dia tsy ho vitanao intsony ny mijanona mba hijery indray.
Jereo koa: Cookies Vegan Cookies!
Ity no fomba hanamboarana menaka tsotra vegan mampiasa savony, siramamy, siramamy voankazo ary margarine vegan vegan .
Inona no ilainao?
- 1 1/2 kaopy voanjo maina
- 1 sotro ny siramamy
- 1/2 siramamy varimbazaha maitso maitso
- Pinch sira (fakantsary)
- 1 Tbsp. vegan margarine
- 1 tsp. vanilla extract
- 1 tsp. leviora
Ahoana no fanaovana azy?
Fanamarihana: Aoka ho azo antoka ny famakiana ireo torolàlana rehetra momba ny fikarakarana tsara alohan'ny hanombohana, toy ny nampikatsoanao ny fanafody rehetra, mila miantoka fa afaka mandingana haingana amin'ny dingana manaraka ianao! Raha tsy izany dia mety ho ratsy ny tananao! Aza avela hampahatahotra anao anefa izany, raha ny fako manonja dia tena haingana sy mora atao, raha toa ka ataonao azo antoka fa handefa ilay fifangaro haingana!
Manaova tavy mofomamy iray ary dia vonona ny handeha.
Ao anaty vilia fitaratra lehibe, manainga ny voanjo, siramamy, siramamy vita amin'ny saha maitso ary sira. Apetraho ao anatin'ny mikrô ny mikraoba sy ny mikraoba ho an'ny 6-7 minitra, mandra-piverin'ny fo.
Atsofohy ao amin'ny ganagana vegane sy ny lavanila, ary hafana mandritra ny 2-3 minitra hafa.
Esory avy amin'ny mikraoba ary mihodina haingana ao amin'ny soda entina, mandra-pahatonga azy ho mamaivay. MAHAFINARITRA eo amin'ny tsiranoka matevina ilay izy.
Avelao hamotipotika ny solonao mba tsy hilentika (aza berohina!) Mandritra ny 15 minitra, mandra-pahafatiny ary atokàny.
Avereno ho vaky ny ampongabendaninao ary atsipazo eny!
Arosoy ao anaty kitapo zip-loc ny kitapo namboarinao misy anao na ny fitoeran-tsegondra misy rivotra hafa mba hihazonana azy ho mena sy maitso.
Mitady zavatra kely kokoa ara-pahasalamana? Andramo ireto hevitra tsotra ireto.
Afaka manamboatra ao an-trano toy ny haingon-tsakafo haingana sy mora? Indreto misy karazan-tsakafo vitsivitsy, fanao, ary tsindrin-tsakafo vitsivitsy izay tsy ho hitanao intsony:
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 320 |
| Total Fat | 14 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 234 mg |
| gliosida | 46 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 7 g |