Ity karazana poma maitso sy mofomamy ity dia matsiro miaraka amin'ny sauce karamel (jereo eto ambany), fofomamy mofomamy mofomamy , na vovoka tsotra amin'ny siramamy vita amin'ny vovobony. Izy io dia mofomamy sy mofomamy ary tsara ho an'ny mahazatra isan'andro na mandritra ny fotoana manokana.
Ny tsiron-tsakafo sy ny pecans na ny renirano dia manome ny tsiro mofomamy sy ny totozy maina. Raha manala ny mofomamy ianao, dia asio pecan na mofomamy maniry eny ambony.
Inona no ilainao?
- 4 apples lehibe (na 5 ka hatramin'ny 6)
- 1 kaopy voankazo maina
- 1 tepoka
- siramamy
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
- 2 teaspoon soda baking
- 1/2 sirikan'ny sira
- 2 teaspoon cannamon
- 2 atody lehibe
- 1/2 menaka solika
- 2 sotro ny siramamy
- 1 1/2 teaspoons vanilla
- 1 kaopy nohetezana
- pecans (na volon'ondry)
Ahoana no fanaovana azy?
- Fanasitranana ho an'ny 350 F
- Mofomamy sy lafarina 13-by-9-by-2-inch fanasam-bilia na mikararana azy amin'ny fofona vita amin'ny lafarinina.
- Apetaho ny paoma ary esory ireo. Esory tsara ny paoma. Tokony ho 4 ka hatramin'ny 4 1/2 kapa voapetaka nohosorana.
- Esory mafy ny dibera. Tokony ho 1 1/2 kaopy voaniho nohosorana.
- Ahazoana pòm sy voaniho voatsindrona ao anaty vilia iray; Atsofohy amin'ny sira ny kitrokely ary atokàny.
- Ao anaty vilia iray hafa dia manambatra ny lafarinina, soda, sira ary kanelina; Fisolokiana mba hanamboarana tsara ny kitay maina ary atokàny.
- Ao anaty fonosana mifangaro miaraka amin'ny herinaratra elektrika, kitapo ny atody miaraka amin'ny menaka, siramamy, ary vanila mandra-paha-potipotika tsara ny lokony.
- Miaraka amin'ny fihanaky ny haingam-pandeha, dia kapohina tsikelikely ao anaty zavatra maina mandra-pahavokavoka ny sakafo rehetra.
- Apetaho eo amin'ny tapa-damba ny voan-java-manitra sy ny voaniho voa.
- Aparitaho ny tapa-mofo ao anaty vilia fanomanana.
- Atero ny mofo mofomamy avy amin'ny paoma ao amin'ny fantson-kitay mandritra ny 45 ka hatramin'ny 55 minitra, na mandra-piverin'ny mofo mivalo rehefa torana amin'ny rantsantanana.
- Hetezo an-jaridaina ny gony mba hanompoana. Aforeto amin'ny mofomamy na siramamy vita amin'ny sira na karamamo (etsy ambany), na mangatsiaka ny mofo mangatsiaka miaraka amin'ny ranomandry manitra .
- Esory mafy ilay siny ary ento ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 3 hatramin'ny 5 andro.
Sakafo Easy Caramel
- Ao amin'ny saosy iray misy hafanana midadasika, mampiombona 4 dipoapolon'ny dibera miaraka amin'ny sotro sira 1/2 sotro.
- Mofomamy, 1 minitra.
- Ampio 1/2 tavoahangy mena ary ento am-bavany; cook for 2 minutes.
- Hanampy lavalava vitsivitsy, raha ilaina.
- Mandrotsaka ny mofomamy mialoha ny manompo.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 267 |
| Total Fat | 14 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 56 mg |
| Sodium | 268 mg |
| gliosida | 34 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 4 g |