Ny fanaovana voankazo iray dia tena tsotra. Manomboka amin'ny jambon-jiro ny crème manitra, avy eo rehefa mamirapiratra, dia fenoy izany amin'ny crème fitily lavanila, atsofoka amin'ny voankazo ary atsipazo amin'ny fofona amin'ny kiraro malama.
Azonao ampiasaina ny karazana voankazo isan-karazany mba ahafahana mamokatra voankazo, na inona na inona amin'ny fotoana sy ny loko, miaraka amin'ny strawberries, felam-boninkazo, blueberries, blackberries ary kiwi tena malaza indrindra.
Satria ny koban-katsaka, izay antsoina hoe bakteria fohy, dia mety ho sarotra ny miara-miasa, mora kokoa ny manamboatra tsiro maromaro kokoa noho ny iray lehibe. Afaka mamokatra voankazo lehibe kokoa koa ianao. Manana fahaizana bebe kokoa sy / na faharetana fotsiny izy. Io karazana voankazo io dia ahazoana karazana voankazo enina 4-inch na siramamy 9-inch.
Ity ny torolàlana momba ny fofona bitika fohy . Ary ity ny fomba famokarana fofona mofomamy .
Inona no ilainao?
- Iray tapitrisa farafaharatsiny vita amin'ny tsiro fofona (375 grama na mihoatra ny ¾ amin'ny livre)
- 2 kaopy fanosotra vanila
- Ny 3 cups dia voankazo voankazo (ohatra: zana-kakazo, voninkazo, vonroka, paiso, voanjo voanjo, sns)
- ½ kaopy mofomamy
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy amin'ny 400 ° F ny fatanao.
- Eo amin'ny sary vongam-pahavaratra marevaka, arotsaho ny kobam-piraikitra eo amin'ny kilaometatra iray eo ho eo, ary na dia mety aza. Aza mandany fotoana loatra mandoaka azy io, na raha mandany ny koba ianao dia ho henjana ny kitay.
- Ankehitriny, dia farito ny farihy ao anaty faribolana izay lehibe lavitra noho ny diam-penin'ny volo madinika izay ampiasainao - amin'ity tranga ity dia manao tsaramaso 4-inch ianao, noho izany dia hanapaka faribolana manodidina ny 4½ inch.
- Tsindrio ny farihin 'ny koba ao anaty tavin-kiraro. Te-hanana tsara sy matanjaka amin'ny ambany sy ny sisiny ianao. Atsaharo ny koba mihoatra noho ny fihazakazakanao ny tsipìkanao mihodinkodina eo amin'ny tendron-tsavony.
- Omeo ny vilany miaraka amin'ny taratasy peta-drindrina ary fenoy ny tsaramaso, varim-bary na tapa-tavoahangy mba hisakanana ny crust tsy hivoatra rehefa mamoaka.
- Manao azy ho 15 minitra eo ho eo na mandra-paha-miloko volomparasy ny lokony. Esory ny lanjan'ny poti-tsigara sy ny taratasy ary avelao ny moron-tongotra manalavitra ny lalana alohan'ny hanesorana azy ireo amin'ny vodiny.
- Mandritra ny hafanana izy ireo, tandremo ny kitrokely ao anaty boaty kely iray miaraka amin'ny sotrokely iray misy rano mandra-pahatonga azy hihinana. Apetaho amin'ny jiro matevina ny glaso ary ao anaty vilia madinika mba hanesorana voankazo rehetra. Azonao ampiasaina koa ny peach. Na ny peach na ny aprikosa dia hanome anao glaze mazava. Afaka mampiasa jiro mena ianao raha te hividy mofomamy kely mena - miankina amin'ny karazana voankazo ampiasainao. Ny ravinkazo manitra ny voankazo misy kiwi dia mety tsy hijery tsara.
- Avereno amin'ny sola ny antsasaky ny voankazo mamelana ankehitriny. Na azonao atao koa ny manenona azy tsara ary manamaivana azy tsara.
- Aorian'izay, araho ny voankazo eo an-tampon'ilay crème manitra, eo amin'ny antsasaky ny kaopy isan-karazany. Farany, misotroa ny tsirairay miaraka amin'ny kiraro. Mamafio ny taratra mandritra ny ora iray farafahakeliny, mandra-potoana hanompoana azy ireo.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 382 |
| Total Fat | 29 g |
| Fatin'ny sira | 18 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 90 mg |
| Sodium | 22 mg |
| gliosida | 27 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 5 g |