Ity karazan-tsakafo ity dia mamoaka siramamy mafy izay manana tsiron-tsakafo malaza . Raha tsy te hanamboatra siramamy ianao, dia azonao alatsaka ao anaty fonosana fanosotra 9x9 ary atsipazo azy amin'ny ampahany bitika rehefa voafetra.
Inona no ilainao?
- 2 sotro ny siramamy
- 2/3 mofomamy cup
- 2/3 rano fisotro
- 1/8 sotrokely bitro kely
- 6 dipoavatra mena (tapatapaka kely)
- 1/2 teaspoon
- vanilla extract
Ahoana no fanaovana azy?
- Manomana latabatra roa lehibe amin'ny fanofana azy ireo amin'ny alim-borona ary manipy ny foibe amin'ny tsiranoka mahandro.
- Amboary ny siramamy, ny crème ary ny rano ao anaty fonosana lehibe amin'ny hafanana midadasika ary mihetsika mandra-piverin'ny siramamy. Ampio ny crème tartar ary alefaso ny famolahana mandra-pahatongany 240 F (mozika baolina mena). Ampio ny dibera ary manohy manondraha mandra-pahatongan'ny famolavolana mahatratra 280 F (teboka malefaka).
- Esory ny ranom-pofona amin'ny hafanana ary atsofoka ao anaty voankazo lavalava.
- Ampiasao kely ny menaka kely iray, ary atsangano tsara ny siramamy vita amin'ny siramamy mafana ao anaty takelaka mofomamy voaomana. Zava-dehibe ny miasa haingana alohan'ny hanombohana ny siramamy. Hiparitaka ireo rantsankazo, ka avelao midadasika kely eo anelanelan'ny vilaninao. Tohizo hatrany ny mamolavola bozaka kely kely eo amin'ny tapa-taratasy miomana mandra-pivoakanao amin'ny vatomamy na sarotra loatra ny hiasa.
- Avelao ny setroka mba hametrahana ny mari-pana ao amin'ny efitra, ary asio izy ireo avy eo amin'ilay tavoahangy. Manompoa avy hatrany, na mametraka azy ireo ao anaty fitoeran-jiro mavesatra ary mitahiry amin'ny hafanana mandritra ny 2 herinandro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 85 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 11 mg |
| Sodium | 2 mg |
| gliosida | 13 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |