Ity hamburger stroganoff ity dia singa mora mora simba miaraka amin'ny ronono sy tsiro. Mamy mofomamy vita amin'ny holatra ny siramamy vita amin'ny holatra. Aza misalasala manasa siny kely na tsiro holatra.
Manompoa ny vovobonin-tanety amin'ny alikaola, vary, na bozaka.
Inona no ilainao?
- 1 hatramin'ny 1 1/2 pounds ny henan'efitra
- Endriky ny matoanteny amin'ny teny silaovena
- 1/2 sotro ny tongolobe (voatoto)
- 1 1/2 lany lafarinina (tanjona rehetra)
- 3/4 sesotrany sira
- 1/4 menaka paprika mamy
- 1 doka mavo
- 1 can / 10 1/2 ounces mofomamy misy lasopy holatra
- Kaopy 1 / sivana
- Optional: parsley (voankazo sy voamaina)
Ahoana no fanaovana azy?
Amboary ny voankazo sy ny savony amin'ny siny lehibe; Mofomamy amin'ny hafanana mafana, mampihetsi-po, mandra-pahatongan'ny volon'ondry mena ary tsy miloko mavo.
Ampio tongolo amin'ny kitapo ary hikolokolo mandra-pangatahana ny tongolo. Atsaharo ny matavy loatra.
Apetaho ao anaty voankazo ny alimo miaraka amin'ny sira, paprika, dipoavatra ary siramamy vita amin'ny holatra. Mampihena ny hafanana ho ambany ary miaro, miseho, mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra.
Manaova fofona maimam-po sy hafanana. Aza kivy.
Manompoa hamburger stroganoff amin'ny poti-tsakafo na manompa hanina hanamboarana cooker. Raha azo, aforeto amin'ny parsley maina voatoto alohan'ny hanompoana.
Manompo 6 ka hatramin'ny 8.
Azonao atao koa ny tianao
Volo mora sy mora mora vongan-drano Stroganoff
Sirloin Beef Stroganoff miaraka amin'ny sour cream
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 544 |
| Total Fat | 39 g |
| Fatin'ny sira | 20 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 165 mg |
| Sodium | 385 mg |
| gliosida | 15 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 32 g |