Ity recipe ity, vita amin'ny tsaramaso maivamaivana, dia lovia mahafinaritra ho an'ny sakafo isan'andro ho an'ny fianakaviana. Ataovy mialoha ny sakafom-bovon-tsakafo iray mandritra ny sakafo maraina be atao.
Inona no ilainao?
- Rano 1 dolara, 85% hatramin'ny 90%
- 3 dipoavatra mofomamy mofomamy maina, tsotra
- 2 teatran-tongolo maina
- 1 atody lehibe, mora voadaroka
- 1/4 sasao sira
- dipoavatra mainty mainty
- 1 dolara menaka legioma na fohy
- 1 tavoahangy na tsiro (voankazo 10 ka hatramin'ny 12)
- 1/4 kaopy maina
- 1 pkg noodles (mafana, mofomamy sy mofomamy)
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova fanamiana miaraka amin'ny ronono, mofo mofomamy, voatoto tongolo, atody, ary fanatanjahan-tena. Mankanesa atsy 15 mena.
- Ao anaty siny lehibe, menaka volom-borona maitso amin'ny menaka; mipetaka ny tavy. Maneno; Mofomandry amin'ny hafanana ambany mandritra ny 15 minitra, na mandra-pahavoky ny mena. Mitefoka amin'ny mofomamy; hafanana.
- Manompoa alokaloka mafana tsara.
Related
Sakafo mora Crockpot
Perfect Meatballs
Ny voankazo italiana Maria
Turkey Meatballs
Herb sy Garlic Meatballs
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 622 |
| Total Fat | 31 g |
| Fatin'ny sira | 12 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 341 mg |
| Sodium | 2,362 mg |
| gliosida | 38 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 46 g |