Ity tsiro kakazo vita amin'ny gluten-free ity dia vita amin'ny glamourcer tsy misy glioma na crème cookie ary mampiasa solon'anarana. Mbola matavy be (ary tsiro!) Amin'ny endriky ny margarine sy ny ronono ary ny ronono vita amin'ny ronono, noho izany dia tsy matavy na matavy loatra izy io, fa tsindrin-tsakafo maimaim-poana.
Recipe ankafizin'ny Ener-G Foods. Mitady karazan-tsakafo maimaim-poana maimaim-poana? Azonao atao ny mahita fomba fanamboarana am-polony ho an'ny maotina maimaim-poana, cookies, pies ary bebe kokoa.
Inona no ilainao?
- 1 1/2 cups mofomamy mofomamy na crame craham cracker, gluten-free
- 1/2 margarine ny kaopy, kongona
- 2 sotro sotro
- Sakafom-pamokarana 3 misy menaka matavy
- 1/2 sotro ronono vita amin'ny ronono
- 2 teaspoon Ener-G Egg Replacer
- 1/4 soda baking soda
- 2 teaspoon bake vovoka
- 1/4 kaopy maitso
- 1 sasan-tsakafo misy menaka
- 1 vanin-kisoa vanila
- 1 lany 16 santimetatra boribory matevina
- 1/2 sotro kafe
Ahoana no fanaovana azy?
- Asio sombiny, margara, ary siramamy, mozika tsara. Mialà ao anaty tranokely 9-inch. Apetraho eo amin'ny lamba firakotra ny volomparasy na asio fonosana manodidina ny faritra ambany mba hahazoana antoka fa tsy misy rano. Atsaharo izany.
- Hanadio ny ôtely ho 300 F.
- Ao anaty vilia lehibe iray, manamboara fofona ronono sy enti-manitra rehetra afa-tsy siramamy manitra mandra-pahamamy. Manampia siramamy ary fafao 2 minitra. Apetaho amin'ny fonosana voaomana.
- Mialokalofa 1 ora ao afovoan 'ny oven. Ny mena dia mbola mamy. Ny lafiny ivelany dia hatao. Sokafy ny varavarana, ary avelao hijanona ao amin'ny oven tokony ho 2 ora mba hialana.
- Ampiasao ny antsy mba hamaha ny sisin'ny vilany, ary esory. Ampiasao ny fanenan-tsakafo ary avelao ny hafanana mankany amin'ny efitra fisainana. Arotsaho ao anaty kamiao mandritra ny 2 ora alohan'ny hanompoana.
- Ity tsioka mahandro tsy misy atody ity dia maimaim-poana sy tsy misy vary.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 395 |
| Total Fat | 25 g |
| Fatin'ny sira | 12 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 58 mg |
| Sodium | 374 mg |
| gliosida | 38 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 5 g |