Inona no eritreretin'ny olona rehefa mandre ny teny hoe "frappe" izy ireo? Ny olona sasany dia mety hieritreritra momba ny Frappuccino, varotra mifangaro, varimbazaha misotro maivana amin'ny loko sy tsiro tsy misy farany. Ary ny olona sasany dia mihevitra fa misy foana ny gilasy, toy ny milkshake. Fa ny fandrika dia zavatra ho azy manokana. Ravinkazo sy tsirony fotsiny (eny, ny tsy fisian'ny fahafaha-manao). Indraindray misy tafio-mihetsika na mihorohoro - mandra-paha-reraky ny ronono. Na inona na inona izany, ireo zava-pisotro ireo dia mientanentana mandrakariva amin'ny fientanam-po na mora ny manao tsindrin-tsakafo na tena manokana rehefa avy mianatra.
Izany dia fiaraha-miasa misy eo amin'ny zanako lahy Charlie sy ny tenako, ary afa-tsy zavatra telo ihany. Raha te hanao ny dikan-teny avo lenta ianao dia ampidino fotsiny ny sambon'i Bailey's na liqueur hafa kely.
Inona no ilainao?
- 1 1/2 cup ice
- 2 sotro ronono (2% fat)
- 1 kaopy Nestle Toll House Delightfulls siramamy siramamy siramamy miaraka amin'ny famokarana karamel
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ireo entana rehetra ao anaty miloko ary alao mandra-pahatonga azy ho malefaka sy malefaka.
- Glass, mololo, sotro.
Fanamarihana : Raha tsy mahita ny siramamy Delightfulls ianao, dia ampiasao sola-sôkôlà sy karama bitika fa tsy. Na raha tsy hitanao ireo dia, ampiasao ireo poti-tsakafo ary avy eo dia mahandro ao anaty saosy karamel. Na dia mamela ny karamiasa aza ianao, ny sôkôla mifangaro amin'ny ronono sy ny ranomandry dia mahavariana ho azy manokana! Ary mazava ho azy, azonao atao ny manamboatra izay ampidirinao amin'ny sokatrao-afaka manampy zavatra hafa avy amin'ny voankazo ianao (toy ny strawberries na ny raspy) ho toy ny zavatra mahavariana toy ny vovo maitso maitso maitso (izay mety tianao hanampiana zava-mamy, toy ny tantely) .
Raha tianao, dia sokafy ny fisotroanao miaraka amin'ny tsiranoka feno voankazo! Aza misalasala manampy trotraka sôkôla na karama. Ampio amin'ny mofomamy, sôkôla, poti-penitra, na izay taperings izay eritreretinao dia hahatonga ny zava-pisotro misy anao hahatsikaritra kokoa na mahafinaritra.
Ireto misy tsiambaratelo tsotra ho an'ny siramamy nendasina:
- ¾ kaopy mavesatra na mamaivay
- 1 siramamy ny siramamy
Ao anaty fonosana mifangaro, mamerena siramamy na fanangonana tànana, ampiasaina ny siramamy sy ny siramamy mandra-pahatonga azy ireo kely vao miforona. Izany dia hitazona mihoatra ny 4 andro ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Mitady zava-pisotro mamy kokoa ho an'ny ankizy ianao? Ireto misy sariaka tsara ho an'ny milkshakes toy ity Oreo Milkshake sy Strawberry Milkshake ity . Ny fikarakarana iray hafa mahasalama sy mamy dia ny smoothies, izay azonao ampidirinao amin'ny voankazo izay tianao arakaraka ny fofom-pantinàn'ny zanakao-Mamaky azy ireo amin'ny fomba tsotra aho eto amin'ny fomba fanaovana mofomamy !
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 373 |
| Total Fat | 24 g |
| Fatin'ny sira | 14 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 22 mg |
| Sodium | 96 mg |
| gliosida | 30 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 10 g |