Mbola tsy mora kokoa ny sotrom-pihinanana Cheesy. Izy ireo dia feno karazana mpanangom-bokatra, siramamy cheddar, ary ranom-boasary mamy ary izy ireo dia mahitsy amin'ny tora-pasika! Saika tsy misy sakafo mifangaro ary tena mora ny manadio! Atsipazo ao anaty krock poot ny ingredients, mametraha ary manadino izany! Tsy misy fitandremana ilaina ary tena ilaina ny vilany iray!
Izy ireo no potipotika tonga lafatra amin'ny fiaraha-misakafo amin'ny tolakandro na amin'ny trano fandraisam-bahiny. Azo atao tsimoramora ny kinova ary natao ho an'ny olona vitsy kokoa. Raha mametraka izany mandritra ny alina ianao, dia asio mandritra ny 4-5 ora. Ny ankamaroan'ny crockpots dia misy setroka mafana izay miseho rehefa tapitra ny fotoana mahandro. Amin'izao fotoana izao, ny ovy dia mitazona ny hafanana ho anareo rehefa tapitra ny 4-5 ora ary tsy hanakana azy ireo tsy ho simba. Hafana ny andro ary ho vonona ho anareo ny ampitso!
Azonao atao ihany koa ny manamboatra ny ovy eo amin'ny tampon'ny fatana. Raha tokony hapetraka ny entana rehetra ao anaty tavoahangy, ampio azy amin'ny vilany iray eo amin'ny fatana, manafana ary mamony mandritra ny 30 minitra. Ity dia fomba tsara ahafahanao manamboatra azy ireo raha mila azy ireo haingana ianao na tsy manomana mialoha ny hahatongavana ao anaty fonosana!
Aza misalasala manaloka ireo peppers na tongolo na manolo karazana karazana voankazo ho an'ny andouille. Tena mahafinaritra i Andouille ary manome tsiron-tsakafo tsara ho an'ny ovy. Na izany aza dia azonao ampiasaina ny chorizo, ny sombin-tsakafo tsy tapaka, na ny dipoavatra na ny hamanao mihitsy aza ao amin'ity recipe ity. Azonao atao ny mametraka mora araka izay anananao ao an-trano!
Inona no ilainao?
- 3-4 potom-boanjo roanina (voasikotra sy voatoto)
- 1 sifotra vy (voatavo)
- Zana-tsokajy kely kely (volo)
- 4 andouille sausages, appx. 10 ounces (voatavo)
- 1 1/2 cup cheddar (voasambotra)
- 1/4 kaopy maina
- 1 kanè de crème de champignon ou crème soup choupe
- 1/3 sotro rano
- 1 teaspoon ny mainty mainty
- 1 sasan-tsiranoka sira
- 1 teaspoon vovonin'ny tongolo gasy
- Garnish: parsley vaovao (voatoto)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampiasao ny ovy, voankazo mainty, tongolo, ary sausages eo amin'ny dombo mitovy. Ataovy azo antoka ny manaloka ny ovy eo anoloan'ny tsimokaretina.
- Ao anaty gidro lehibe iray dia mampifangaro ny tsiro mena, lasopy mofomamy, rano, dipoavatra, sira ara-tsakafo ary tongolo gilasy. Vodin-tohatra mba hampifangaroan'ny ingredients.
- Ampiasao ny menaka cheddar ary asio legioma any amin'ny vilany. Ataovy amim-pahamendrehana ny mifamatotra.
- Apetraho mandritra ny 4-5 ora eo ho eo ny zezika na adiny 2 eny ambony. Ny jono dia afaka mafana mandritra ny alina rehefa misakafo. Azony atao koa ny manatody ao anaty lavaka fantsakana ao anaty vilany iray mandritra ny 30-45 minitra eo ambany, raha voarakotra.
- Rehefa avy nahandro izy dia ampio sira sy dipoavatra bebe kokoa mba hanandrana sy hanangom-bokatra vita amin'ny voankazo masira. Ankafizo!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 474 |
| Total Fat | 37 g |
| Fatin'ny sira | 20 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 112 mg |
| Sodium | 947 mg |
| gliosida | 18 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 17 g |