Ny salsa siramamy azo avy amin'ny famokarana dia manampy ny tsiranoka sy ny fahamendrehana eo amin'ny kitapo, ary koa mamonjy ny tongolobe sy ny poppers. Ny siramamy marevaka koa dia manome an'ity recipe voatokana ity ho an'ny antsy fanampiny. Manompoa miaraka amin'ny sakafomamy misy cilantro vaovao sy ranom-boankazo vaovao, ary manondraka tsaramaso maitso na katsaka. Azonao ampiasaina koa ny salsa mafana na mafana mba hanampiana tsiranoka fanampiny amin'ny volo.
Inona no ilainao?
- 2 kilao ny henan'omby
- 1 salsa tomato siramamy mofomamy
- 1 atody lehibe, voadaroka
- 1/3 mofomamy na ronono matavy
- 3/4 kaopy maina feno maina
- 1 kaopy 1/2 voaharo dipoavatra pepper na ordinatera
- Monterrey Jack
- 2 teaspoon kosher sira
- 1 teaspoon mainty mainty mainty
- 1 tepoka
- komina
- cayenne to taste
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy amin'ny 325 ny oven. F. Mofomamy kely ny fonon'ny roapolo roapolo misy menaka vitsivitsy na diloilo.
- Ao anaty vilia lehibe, manambatra ny henan'efitra, 2/3 ny salsa, ny atody, ny ronono, ny mofo, ny 1 kaopy ny sira, ny sira, ny piper, ny cumin ary ny cayenne ary ny mifangaro mandra-pifanarahana fotsiny.
- Atsaharo amin'ny rano mangatsiaka ny tananao, ary alaivo ny sisin'ny kitapo ho loaka, eo amin'ny 6 santimetatra ny lavany ary 3 ka hatramin'ny 4 santimetatra ny haavony ary hapetraka ao anaty kitapo.
- Aparitaho ny sola sisa tavela amin'ny sola eo an-tampon'ilay tranom-bary, ary atopazo miaraka amin'ny sisa tavela amin'ny kaopy 1/2 sisa. Mialokaloka mandritra ny adiny iray sy 15 minitra, na mandra-pahatongan'ny thermometer iray eo am-pamakiana 160 °.
- Esory ny roimemy amin'ny oven ary avelao ny lay fihaonana 10 ka hatramin'ny 15 minitra alohan'ny hanapahana sy hanompoana. Manompoa miaraka amin'ny salsa fanampiny amin'ny lafiny.
Recipe Tips sy Notes
Aza hadinoina ny manamboatra ny hena. Ny fanimbana ny hena dia mety hiteraka andry sy henjana.
Ny fomba tsara indrindra hanamboarana ny tranombarotra dia amin'ny tananao. Esory sy tanteraho tsara ny tananao alohan'ny hifangaroanao.
Ny safidy tsara amin'ny fampifangaroana ny hena dia ny mametraka ny zavatra rehetra ao anaty kitapo plastika. Atsoroy ny kitapo ary esorinao ny fifangaroan'ny ingredients mandra-pahitanao tsara. Esory avy amin'ny kitapo sy ny endriny ny hena.
Azonao atao ny manamboatra ny kitron-tsakafo ary avelao ho azy tanteraka. Esory ny kitapo ary alaharo ireo kitapo ao anaty kitapo plastika afaka 3 volana. Rehefa vonona ny hampiasaina, esory toy ny kitapom-boasary marobe izay ilainao avy amin'ny frizidera. ary avelao ny hanina ao anaty vata fampangatsiahana. Apetraho eo ambony latabatra ny vilany, aforeto amin'ny foitra ary manofa ao amin'ny oven amin'ny 350 F na 10 ka hatramin'ny 15 minitra, na mandra-pahoviana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 442 |
| Total Fat | 24 g |
| Fatin'ny sira | 11 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 238 mg |
| Sodium | 942 mg |
| gliosida | 10 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 44 g |