Labiera. Bacon. Cheese. Ireo vondrona sakafo tena manan-danja dia voarakitra ao anaty tsiambaratelo vita amin'ny sakafo maivana, izay tsy mitaky fotoana na famoronana. Ny fomba mahafinaritra ananantsika amin'ny fankafizana ity mofo matsiro ity sy ny mofomamin'ny labiera dia ny handrodana azy amin'ny dibera tsara indrindra, arahin'ny tsiranoka kekukenstroop (jereo ny toro-hevitra) ary ny fielezan'ny siramamy sotroan'i Maldon, ho an'ity zavatra mamoafady ity izay tena tiantsika, fa Tsara ihany koa izy io amin'ny endriky ny zezika feno ravina. Azo havaozina na ampiasaina amin'ny alàlan'ny fiompiana gilasy ny ravinkazo .
Inona no ilainao?
- 3/4 kaopy / 75 g bacon lardons
- 3 cups440 g lafarinina (fisondrotana eo ambony)
- 2 tbsp siramamy
- 1/4 tsp pepper mainty (frilled mena)
- 1 tsp fresh thyme (voatabia)
- 1 kaopy / 100 g Gouda saka (mena)
- 11.2 fl oz / 330 ml ny labiera (tavoahangy holatra 1 sotro)
Ahoana no fanaovana azy?
Atsofohy ho an'ny 350 degre F (175 degre C) ny oven. Asio tahony taratasy misy tavy ary ampiasao izany mba hanamboarana penina 9 x 5 inch (jereo ny toro-hevitra). Manokàna hatramin'ny farany.
Mofomamy ny siny amin'ny sifotra iray amin'ny hafanana midadasika avo lenta mandrapahavaratra. Esory amin'ny kofehy ary fofona amin'ny lamba manitra madio.
Atero ny lafarina ao anaty vilia lehibe iray. Ampio ny siramamy ary asio ny kaopy 3/4 amin'ny tsiro Gouda. Mofomamy ny labiera Holandey ary atsipazo mandra-pahatonga ilay fitambaran-javatra mamolavola tavy mafy.
Apetaho ilay baivoho amin'ny labiera ny labiera.
Asehoy ny kitapo ao anaty kitapo mofomamy ary ataovy eo afovoany eo afovoan'ny fantson-kitay mandritra ny 30 minitra, na mandra-paharivan'ny lohataona. Esory ny mofo avy ao anaty lafaoro, ambony amin'ny sisa tavela amin'ny Gouda ary manohy manodina mandritra ny 10 minitra hafa. Ny mofo dia tokony hikoropaka rehefa atsofoka eny ambany. Alefaso ny mofo mandritra ny 5 minitra ao anaty penina. Mialà ary mialà eo amin'ny dabilio matevina.
Soso-kevitra:
Keukenstroop dia siropatan'ny siramamy misy siramamy vita amin'ny glucose sy siramamy. Manana siramamy mamy sy mangidy izy io, miaraka amin'ny fanamarihana ny ravina sy ny tantely. Ity sirop (fantatra amin'ny anarana hoe stroop ) ity dia nankafizin'ny pancakes tany Holandy ary azo alaina amin'ny tambajotra holandezy sy ny fivarotan-tseranana holandey amin'ny aterineto. Raha tsy mahita ny keukenstroop any amin'ny toerana misy anao ianao dia ampiasao siramamy ahitra.
Zava-dehibe ny famaritana ny mofo panonoana, satria manakana ny fofona tsy hikoriana ao amin'ny sisin'ny lantihy, izay mety ho sarotra ny hamoaka ilay mofo. Raha tsy manana taratasy tsy misy loko ianao, alatsaho tsotra izao ny menaka miaraka amin'ny dibera ary alatsaho amin'ny katsaka izy alohan'ny hisotroanao ao amin'ny koba.
Fantatrao ve ?
- Nanontany tena foana aho hoe inona avy ny ampahany amin'ilay kisoa ary inona no atao azy? Mianara bebe kokoa momba ny Bacon.
- Mbola betsaka lavitra noho ny Gouda ny sakafo manerantany. Fantaro bebe kokoa momba ny karazana varimbazaha holandey .
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 70 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 9 mg |
| Sodium | 112 mg |
| gliosida | 6 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 4 g |