Tena miloko mofomamy ho an'ny savony savony izy ireny na mofo hanompo miaraka amin'ny lasopy ary manitatra. Raha afaka mampiasa sira nentim-paharazana ianao, tena tiako ny mampiasa siramamy mena Hawaiiana ho an'ny loko fanampiny.
Inona no ilainao?
- .25 ony levy (1 sakany maina)
- 1 kaopy rano (mafana)
- 1/4 doka sikera (
- white granulated)
- 2 1/2 koba lafarinina (tanjona, fanampiny raha ilaina)
- 1 sirikan'ny sira
- 7 kaopy rano
- 1/2 soda baking cup
- 1 sotrokely sira (
- Siramamy ranomandry na hawaiikanina, ho an'ny famafazana rano)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty fonosana lehibe iray, mampifamatotra ny masirasira, ny rano mafana ary ny siramamy, mandrava ny dite. Mijoroa mandritra ny 5 minitra, na mandra-pahavoatra ilay fitotoana. Ampio tsikelikely ny foly mandra-pahatonga ny kofehy malefaka izay tsy matevina na maina, ary manampy koba fanampiny raha ilaina. Ahemotra ny koba eo amin'ny sehatry ny asa madio ary mandohalika mandra-pandehan'ny elastika sy malama, tokony ho 3 minitra eo ho eo. Apetraho ao anaty vilia maivana maivana, afangarao, ary avelao hijanona ao amin'ny toerana iray hafanana mandritra ny adiny iray na ho avo roa heny.
- Atolory ny oven amin'ny 400 F. Omeo menaka maivana ary atsangano.
- Alao ny rano sy ny soda amin'ny fofony manondraka ao anaty fonosana midina midina amin'ny hafanana matevina. Atsipazo ny koba ary miverena amin'ny sehatry ny asa madio. Atsaharo ny koba ho 8 ary aforeto ny tsirairay mandra-pandehan'ny elastic. Mihazakazaka anaty roapolo eo ho eo amin'ny halavany 3-4 santimetatra.
- Vonoina 1 miliara isaky ny mandeha amin'ny rano mangotraka. Manaova fofona mandritra ny 1 minitra, alaivo ny sotro mihinam-paty ary alefaso amin'ny voankazo manitra. Avereno izany mandrapahodinan'ny rojo rehetra. Mipetraha amin'ny sira ary mofomamy mandra-pahatonga volamena volomparasy, manodidina ny 12-14 minitra. Omeo ranom-boankazo kely mafana kely alohan'ny hanompoana ary avelao hilentika ao anaty fefy matevina. Manompoa milomano na any amin'ny efitra fisainana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 77 |
| Total Fat | 2 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 4,782 mg |
| gliosida | 15 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 1 g |