Fikarakarana Sakam-pandehan'ny Pumpkin Vegetarian

Ampiasao ny pentecule voatoto na voatavoina ho an'ireo pomegran-tsakafo veganezina sy vegan. Fombafomba hafakely sy tsy mahazatra hanompoana amin'ny Halloween, toy ny fidirana mankalaza ny fety , na amin'ny fotoana hafa rehetra. Azonao atao ihany koa ny manandrana ity karazan-tsakafo ity amin'ny alalan'ny karazan-tsiranoka hafa, toy ny squash mpitaingin-tsoavaly. Ampio ranom-boankazo na manamboara menaka vegane soja sy marginal vegan mba hitazomana an'io vegan recette io.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Ahodinkodinin-tsiramamy ranomandry, atody, sira, nutmeg ary vovobony ao anaty vilia lehibe. Ampio tsikelikely ny lafarina mba hanamboarana koba.
  2. Manolotena vilany lehibe iray ary ampio sira kely. Miaraka amin'ny sotro mihintsan-diloilo, milentika an-tsokosoko ny ranom-boankazo iray ao anaty rano. Tohizo mangatsiaka ny tepoka misy tsiro ao anaty rano.
  3. Omeo domplings mba hahandro mandritra ny 10-12 minitra. Esory amin'ny rano ny rano, ary atsofoka amin'ny lamba na amin'ny lamba fanasana.
  1. Eo amin'ny sifotra lehibe iray amin'ny hafanana matevina, dia miempo ny margarine. Mambolena dumplings mandritra ny 7-10 minitra, na mandra-paharivan'ny menaka. Mipetraha amin'ny alika Parmesan na ranon-tsakafo vegan , raha ilaina, ary manompoa mafana.