Manomana sakafo ve ny sakafo hariva amin'ny sakafo vezetarianina na vegan? Mivereno amin'ireto fanangonam-bokatra veganina sy vegan Thanksgiving ireto, miaraka amin'ny rohy mankany amin'ny sakafo fisakafoana miavaka , Thanksgiving legioma, vegan Thanksgiving desserts, Tofurky manampy ary bebe kokoa amin'ny sakafo fisakafoanana tonga lafatra.
01 of 10
Sakafo Veganina sy VeganJohn E. Kelly / Getty Images Iza no mila miandry fotoana manokana toy ny Krismasy na Thanksgiving mba hikarakarana sakafo? Ny fanofanana (na ny fikarakarana) dia sakafo fisakafoanana mahasalatsa-menaka izay azo ankafizina mandritra ny taona. Moa ve tsy tianao ny fomba nandravan'ny voan-javamaniry vao maina rehefa misakafo? Manandrama fonosam-boankazo mahazatra na tsiranoka maimaim-poana (sary). Mitadiava fomba hamokarana quinoa .
02 of 10
Misaotra misaotraGetty Images Ny sasany amin'ireo vegetabiana dia manana foibe miavaka eo amin'ny latabatra mitovy amin'ny turkey, toy ny Tofurky, toaka hafa mock, na turkey na mofo an - trano . Ny hafa dia faly amin'ny fandraisana an-tsoratra nentim-paharazana. Ny vary orkide sy ny pilafan-java-bozaka ary ny karazan-drivotra maintim - borona (sary) dia mampisy tsindrona mampihetsim-po.
03 of 10
Torolàlana ho an'ny Mpanolo-koditra Vegetarian VegetarianJasonOndreicka / Getty Images Tsy i Tofurky irery no mpilalao ao an-tanàna intsony! Marika maromaro amin'ireo mpisotro ronono veganiana sy vegan no tsy nahitam-bokatra nandritra ny vanim-potoana fialan-tsasatra vitsivitsy lasa izay, ary ity toro-lalana ity dia hampahafantatra anao ny tsara indrindra amin'izy ireo. Tsy afaka manapa-kevitra hoe iza no hanandrana? Manana iray amin'ny Thanksgiving, iray ho an'ny Krismasy ary manandrana ampahatelon'ny Paska!
04 of 10
Sakafo legioma sy legioma menaDanube66 / Toko / Getty Images Mifantoha amin'ny sakafo fisakafoanao miaraka amin'ny sakafo veganezina veganezina sy vegan Thanksgiving . Mitadiava karazan-tsakafo ho an'ny karazan-tsakafo vegan, sotrokely amam-bovoka, karaoty maromaro ary pelicola , voankazo misy menaka vegan ary karazana sakafo mahasalama mahazatra sy Thanksgiving. Sary nalaina: Voapoizin'ny tranom-biriky Bruxelles
05 of 10
Thanksgiving Dessert RecipesWanwisa Hernandez / EyeEm / Getty Images Azo antoka fa ny rehetra dia manantena ny pokarok'orona na ny pèler amin'ny Thanksgiving, fa afaka manompo kekam-pokontany vegan ianao na gluten-free vegan pumpkin pie ! Raha mitady vegan apple pie fotsiny ianao dia hahita izany eto, na izany aza. Ireo sakafo rehetra ireo dia zava-maniry ho an'ny zava-maniry, ary ny ankamaroany dia vegan ary siramamy.
Sary nalaina: Vegan Pumpkin Pie tsy misy gluten06 of 10
Sakafo Sakafo SakafoSimone Conti / EyeEm / Getty Images Amin'ny endriny mazava na miaraka amin'ny Tofurky na ny turkey hafa ve ianao, andramo ny iray amin'ireto hevitra Supp Thanksgiving amin'ny sakafo hariva. Ny sakafom-bolo asaina dia manome fahafahana anao hanana efitrano malalaka ho an'ny fanangonana, ny ovy, ary ny taom-pokontany! Na, raha vao mandao sakafo mahasalama ianao, dia safidy mora sy manelingelina ny saka. Andramo ny sasantsasany amin'ireny sakafom-borona tsara tarehy sy mora vidy atao Thanksgiving ireny.
Sary: Suppe Squash Butternut07 of 10
Pumpkin RecipesPastè-joma avy amin'i Tania Mattiello / Getty Images Asio diary kely eo amin'ny latabatra ity Thanksgiving ity! Raha tsy mofomamy Tofurky na mokomotra hafa ianao, dia mety ho entana lehibe ny menaka fanala amin'ny zava-maniry. Na, manompoa siramamy siramamy vegaretina , sokafy ny sisin'ny kitapo vegan , na manaova mofomamy kely mofomamy ho an'ny Thanksgiving na ny andro maraina (Black Friday!) Sakafo maraina.
Sary: Vegan Pumpkin Pasta08 of 10
Fomba fisakafoanana ve?bhofack2 / Getty Images Ny fanaovana tsindrin-tsakafo tsy mihinan-kena dia mihoatra ny zavakanto noho ny siansa marina, toy ny fotoana, ny firobohana ary ny hafanana dia ny zava-drehetra. Ny ankamaroan'ny zava-maniry avy amin'ny zava- maniry fambolena dia natao avy amina toera- ponenana aok'izany , fa tsy fanosihosena na biby matavy. Manampy tsiranoka hafa koa ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny holatra, zavamaniry vaovao , na ny hafainganam- pihinana hafa toy ny miso na ny sakafo hohanina .
09 of 10
Sakafo maimaim-poana amin'ny VeganAnnaPustynnikova / Getty Images Mety tsy ho an'ny olon-drehetra ny firoboroboana vegane volo, fa raha manana vahiny amin'ny sakafo tsy miova ianao na raha te-hanampy sakafo kely kokoa amin'ny sakafo homena anao ianao, dia hahita be dia be hevitra mba hisafidy eto, anisan'izany ny vegan vegan vendrana, miantsona sombin-tsakafo, soso-kevitra misimisy, ary na dia sakafo vegan sakafo hanitra ho an'ny tsindrin-tsakafo aza.
Sary nalaina: Ny voankazo varim-bazaha varimbazaha10 of 10
Manana ronono ve ny Thanksgiving?TheCrimsonMonkey / Getty Images Ny sisa tavela amin'ny sakafom-biby na vegan dia tsy mitovy amin'ny ronono matetika. Ny Extra Tofurky dia manao ho an'ny sandwich lehibe manaraka ny andro, toy ny turkey mahazatra, ohatra. Saingy, raha mitady toro-hevitra sy fomba hafa hampiasana sy fanovana ireo karazana poti-kazo matevina ianao, eto dia maro ireo Thanksgiving hevitra sisa , ho an'ireo vegaretina sy vegans ihany.