Mpisolovava aviavy aho. Amin'ny ankapobeny, manangona ireo aviavy aho amin'ny tsena rehetra mandritra ny vanim-potoana figia. Fotoana fohy loatra ny vanim-potoanan'izy ireo ka tsy mahazaka afa-tsy ny manararaotra ny fotoana ahafahako manolo-tena amin'ny lovia. Ary raha mijanona eo akaikin'ny tranoko ho an'ny tapakila androany aho, dia mety hanompo anao aviavy vaovao aho miaraka amin'ny tsaramaso manga sy tantely.
Nafana be aho ka tsy nahay nanandevo ny mofomamy iray fa ity tady tsotra ity dia niara-niangona haingana tsy haiko. Ary ny lay sosona mamy sy lemony dia kely, ampy ampy hahatonga ny lavabato tonga lafatra miaraka amin'ny kitay mofomamy sy ny aviavy, mamy mafana amin'ny ambony. Ity iray ity dia tena latsaka ao amin'ny sokajy fahavaratra fahavaratra fahavaratra fahavaratra. Ankafizo!
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Tart Teher:
- 1 Mofomamy ny lafarina rehetra
- 2 siramamy sotro
- 1/2 sasao ny sira
- 1 Tapa-kazo (latabatra misy latabatra 8) vita amin'ny ronono tsy misy fofony, koveta ary tapaka 1 "
- 1/4 Kitapo ranomandry
- Ho an'ny Famenoana:
- 8 oz. Mascarpone cheese
- 1/4 siramamy kesika
- 1 siramamy vita amin'ny saboky
- 1/4 sasan-kely sasao
- Ho an'ny Topping:
- 1 aviavy aviavy voanio, voasikotra
- 1 - 2 Tantely tantely, manandrana
Ahoana no fanaovana azy?
Ataovy ny lafarina katsaka amin'ny fampidirana ny kobam-bary, siramamy, sira ary dibera rehetra ao anaty vilia baoritra iray. Ampifamadiho 10 ka hatramin'ny in-15 eo ho eo mandra-pahatonga ilay fitovitovara ho toy ny ampemba. Miaraka amin'ny masinina dia atsipy ny ranomandry amin'ny alàlan'ny tobin-tsakafo ary araho mandra-pahatonga ilay famolavolana hamolavola baolina iray. Arotsaho amin'ny plastika ny kobanina ary afafazo mandritra ny iray minitra fara-fahakeliny.
Rehefa vonona ny hanina dia alao ny oven hatramin'ny 350 degre.
Raiso ny koba, eo amin'ny moron-tsakafony tsara, eo amin'ny manodidina ny 10 ". Solao ny koba eo amin'ny penina hodi-tongotra ary alefaso amin'ny 9" tavy bara, indrindra amin'ny ala kely azo avaozina. Mba hahazoana rantsana boribory maranitra, manaova pataloha eo amin'ny sisin'ny hodi-tavy ary atsipazo ny koba mihoatra.
Ampiasao ny masomboly masomboly, siramamy, jasona ary sira ao anaty vilia lehibe iray, mba hamokarana. Ampiasao ny rambony na ny mixer tanana, atsangano mandra-piverin'ny siramamy ary miray tsikombakomba.
Atsofohy ao anaty kitapom-bary voaomana ny tapa-damosina, ary apetaho eo amin'ny tavin-tsakafo ary makà 40 - 45 minitra na mandra-pisaorana ilay chef ary ny koba dia volomparasy matevina. Avelao ny handraraka tsara alohan'ny hanesorana azy amin'ny tavy.
Ataovy ny aviavy, aviavy ny aviavy ary apetraho eny amin'ny tendrony sy tsiranoka miaraka amin'ny tantely. Manompoa tantely bebe kokoa ho an'ny olona mba hampilendalenda raha tiany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 317 |
| Total Fat | 22 g |
| Fatin'ny sira | 13 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 57 mg |
| Sodium | 337 mg |
| gliosida | 24 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 8 g |