Fikojakojana fofona mofomamy ho an'ny Oven na BBQ Recipe

Izany dia fantsom-boto tena tsara voatsindrona mba hitazonana ny fotoana fanomanana anao ho an'ny akoho, taolan-tehezana ary koban-kisoa. Ilainao ny vinaingitra 1/4 amin'ny fofona mofomamy mofomamy mofomamy mba hambolena henan'akoho iray manontolo hatramin'ny 4 ka hatramin'ny 6 lavitrisa, noho izany dia tsara ho an'ny fampiasana 4 izany.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Sifotra siramamy mena, paprika, vovoka poofa, tohy, sira, poids dessus, cumin, ary cayenne dipoavatra mandra-pahavitrihana, manapaka ny clumps.
  2. Arovy amin'ny toerana mangatsiatsiaka amin'ny toerana mangatsiatsiaka. Ampiasao toy ny fofom-bozaka, voankazo, mofomamy, voangory, kisoa, kibay, ary spareribs.
Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 65
Total Fat 1 g
Fatin'ny sira 0 g
Fatina tsy manasitrana 0 g
kolesterola 0 mg
Sodium 1,753 mg
gliosida 15 g
Fiovan'ny diabeta 2 g
proteinina 1 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.